SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Płatki owsiane ,jak przyrządzać

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 12692

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2088
Witam.
Otóż mam pytanie. Do tego czasu jadłem płatki owsiane Nesvita,ale chcę się przestawić na zwykłe płatki.A więc dziś zakupiłem płatki owsiane górskie.Powie Mi ktoś jak to przyrządzić,by zjeść ? xD
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 117946
zalewasz wrzątkiem, czekasz 10 min dodajesz rodzynki orzechy, troche mleka i ogień, ewentualnie dodajesz wpc albo jesz jaja przed/po owsiance, mozesz zrobic placek owsiany - odwiedź dział kuchnia, przepisów od groma

pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2088
A nie można od razu zalać mlekiem ?
I tak poza .Jaką ilością wrzątku zalać? Do wysokości płatków?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 117946
mozesz zalac gorącym mlekiem, jak zalewasz wodą to taką ilością zeby płatki ją wpiły najlepiej w całosci, pozniej dolewasz mleko
mozesz tez zalac wieczór wczesniej, ale nie wrzątkiem tylko letnią wodą, rano dolewasz mleko i jesz

pozdr

Zmieniony przez - lukash_g w dniu 2010-07-02 23:26:03
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2088
A jak naleje za dużo wody?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 6924 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 117946
to nadmiar odlejesz
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1547 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30915
ja zalewam zimnym mlekiem i jem z rodzynkami :)
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 424 Napisanych postów 56364 Wiek 33 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
bratus3 spróbuj zalać na noc i rano zjeść ja osobiście po takich miałem zawsze wzdęcia.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1547 Wiek 30 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 30915
hmm ja nic nie odczuwam, ale dzisiaj zeleje na noc i jutro rano spróbuje
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 297 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6518
Ja zalewam gorącą wodą dolewam kefir do tego białko i jest super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 150 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 2088
To prawda,że płatki owsiane "gonią na kibelek"? Wspomagają wypróznianie i prace jelit?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Zwiększenie masy ciała

Następny temat

siłownia>bieganie>trening brzucha?

FuckBaton