Warunki atmosferyczne a pompa.

Witam. Po głowie chodzi mi jedno pytanie i nie znalazłem na nie odpowiedzi więc pytam tutaj.
A więc chodzi mi o to że mam siłownię zrobioną w starym domu lecz nie mam ogrzewania i w zimie jest po prostu zimno i czy ma to wpływ na efekty treningu czy też na pompę?

Na efektywny trening skladja sie troszke inne rzeczy niz to np. czy pada deszcz
swieci slonce czy jest noc.

zimno bo zima, czy jakis wpływ ma wg. mnie nie, a jesli nawet to nie wielki.

wiadome ze przyjemniej sie cwiczy w cieple, no ale co poradzic, czasem moga byc dosyc trudne warunki na treningi





Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2011-01-09 16:34:43

warunki pogodowe mogą mieć wpływ na samopoczucie
z czym może konfrontować dobrze wykonany trening,
na dokrwienie mięsni nie powinny mieć wpływu.

ok. Dzięki za opdowiedzi. Sogi poleciały

u mnie na pomorzu do -17 w tym roku dochodziło a w garażu ćwiczyło się nie powiem zayebiście
Czapka, bluza, rękawiczki żeby talerze do ręki nie przymarzły i hej

Temperatura może mieć wpływ na rozciąganie mięśni i nie tylko. Im wyższa temperatura, tym łatwiej się rozciągnąć.

ja miałem siłownie w piwnicy i niestety zalało mi ją musiałem sprzęt przesnieść do drewnianej szopy xD na dworze -15 tam jakies 3-4 stopnie więcej i jazda.po zgrzaniu się było widać gołym okiem jak ciało paruje.

na pompe nie ma to wpływu.Jak ktoś wyżej napisał na samopoczucie i chęci do ćwiczenia owszem.