LEUCINE FUSION - NOWOŚĆ! JUŻ W SPRZEDAŻY!

nie szkoda tel leucyny poza czasem okołotreningowym?

U mnie wygląda to tak . Leucynkę kupiłem jakiś tydzień temu . Nie jest to pierwszy produkt oparty na leucynie jaki łykam.
Przed treningiem leucyna+30 węgli+przedtreningówka
Po treningu leucyna+70-90 węgli+potreningówka kreatynowa
30 później izolat
kolejne 45-60 minut posiłek pełen .
Wszystko jeżeli chodzi o żołądek jak najbardziej ok , zmulenie standardowo takie same jak po sporej dawce węgli , więc bez krzywdy .
Co do odczuć po tym około tygodniu , delikatnie na + wytrzymałość , ale to pewnie wynik całości , a napewno na + względem tego jak miałem całość ale bez leucyny pełność .. czuję że mięśnie są pełniejsze i to widać , a ważę obecnie ~ 100kg z niezłym bf więc dla mnie rewelka .
Dawkuję wedle zalecenia 3-3-3 z czasem zobaczę , może podskoczę z dawką by zobaczyć czy odczuję różnicę . Zobaczymy też jak wskoczę na porządną redukcję jak będzie chodzić.

Podsumowując mam nowy co miesięczny wydatek :P

No proszę, super recenzja

Jeśli chcesz zwiększać jakąś dawką to potreningową.

No i dokładnie tak myślałem , bo przed treningiem zamierzam jeszcze dorzucić do koryta trochę beta-alananiny ;)

Mam pytanie, mianowicie czy istnieje sens wymiany produktu Anabolic Bcaa System na Leucine Fushion w codziennej suplementacji? Jakie są "za" i "przeciw"?
O sobie powiem tylko tyle, że uprawiam Sztuki walki 5 dni w tygodniu i dodatkowo 1-2 razy w tygodniu odwiedzam siłownię.

lepiej zostaw Bcaa(leucyna izoleucyna walina). Leucine fiusion(3formy leucyny) to produkt pod kontem zatrzymania katabolizmu i zmaksymalizowania odbudowy włukien. Przy sztukach walki podaj większą porcje BCAA przed trenngiem i mniejszą zaraz po.

Dokładny rozkład treningów wygląda następująco:

Poniedziałek: SW (lekki trening + sparing)
Wtorek: Siłownia 2h przed SW (lekki trening bez sparingów)
Środa: SW (sparing ciężko)
Czwartek: SW (lekki trening + sparing)
Piątek: SW (sparing ciężko)
Sobota: Siłownia koło godziny 11:00 po 2 posiłkach
Niedziela: Dzień wolny

Więc zastanawiam się czy to Leucine fushion jednak się nie sprawdzi w moim przypadku, nie mówię tu o pełnej rezygnacji z bcaa anabolic system tylko o dodatkowej suplementacji np. po siłowni lub cięższych dniach treningowych.

Leucyna sama z siebie , po obciążeniu mięśni treningiem ma mieć głównie za zadanie ruszyć szlaki odbudowy , więc nijako zapoczątkować syntezę nowych białek mięśniowych i odbudowę , wzrost mięśni .
BCAA również zawiera ją , ale moim zdaniem jest bardziej uniwersalne dla osoby która ćwiczy SW , zamieniać bym nie zamieniał , czy dodałbym też chyba nie ..
Osobiście , ja polegam na izolatach/hydroizolatach serwatki i leucynie by było jej więcej :)

Czy leucyna nie ma czasami za zadanie lepsze wchlanianie bialek, a nie ich zastepowanie.
Czyli np. po treningu bialko+wegle + leucyna?

po siłowni (Vitargo) Węgle + Leucyna po Cardio - IsoLate (izolat)

A jak nie ma Cardio to Węgle + Leucine Fusion po 20 minutach IsoLate.


Zjadłem Całe duże opakowanie Lucine Fusion , dawka potreningowa 10 kaps - 0 MULELNIA w brzuchu i nudności.