typ budowy

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351

192 cm 100 kg 41 cm w bicepsie 90 w pasie 127 w klatce na wdechu nigdy nie ćwiczyłem ( w podstawówce 3 miesiące , liceum 4 miesiące wszystko z przerwami i bez diet i bez sensu , czyli tak jakbym nie ćwiczył ) 21 lat . czy to może być mezomorfik ?

Damian

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Jak uzbierasz powyżej 30tu to ponoć jest 15 czy 10% zniżki w sklepie SFD ale na nie wiem bo jeszcze nie korzystałem. A poza tym to ocenie użytkowników, kto jest pomocny, posiada wiedzę itd. chociaż przez spamy przestało to być tak brane pod uwagę

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...

Nalas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 640 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19600

Ale, że z fusów mam Ci to wywróżyć?

...

DamianoF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351

nie z kuli jutro dodam fotke

Damian

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

Ja wróże tylko z takiej kuli

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-02 21:09:16

...

man1ek93

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15991

hahaaahhah

nie wiem czemu ale ciągle się śmieje

Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html

...

PaDor

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 463 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4646

Buhahahaha dobre :)

" Gdybyś usłyszał tysiąc razy- nie uda Ci się.
To wiesz co?
Rób nadal wszystko jak najlepiej potrafisz i pokaż, jak bardzo się mylili.
Sukces jest największą, dostępną, ludzką zemstą."

...

DamianoF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351

j.w. z tym że fotka z przed 3 lat teraz jest większa waga ale proporcjonalnie podobnie.

Damian

...

DamianoF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351

jaki typ tylko poważnie jestem nowy i o co chodzi z tymi sogami ?

Damian

...

taroo94

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 462 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12181

na kilometr widac ze cwiczysz, i jeszcze wieksza waga. bo to chyba nie przez 90 w pasie. a jesli to prawda ze nie cwiczysz to zazdroszcze, chociaz bym nie mial motywacji do silki na twoim miejscu.

Na chvj mi podpis?

...

SasiadxXx

Ekspert

Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886

https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html tu masz prosto opisane jak łatwo rozpoznać typ budowy, skoro prawda ze nie ćwiczysz obstawiał bym na mezo

Pakuj pakuj masz predyspozycje

Co do sogów to chodzi o to ze jak ktoś Ci podpowie, doradzi czy coś to w ramach podziękowania naciskasz na "przyznaj soga" przy wypowiedzi danej osoby, i tyle

Zmieniony przez - SasiadxXx w dniu 2011-01-03 00:51:29

...

DamianoF

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 20 Wiek 35 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 351

nie ćwicze na siłowni ale czasem basen rower narty tyle sportu teraz waga większa ale też więcej tłuszczu przez fastfood. jak przyznawać soga to wiem tylko czemu mają służyć ?

Damian

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat