Coś na Rzeźbe

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

Witam wszystkich bardzo serdecznie . Mam takie pytanie do was koledzy :) . Ćwicze na silowni juz albo dopiero 2 lata . Caly czas cwiczylem na mase . a teraz chcialbym sie wyrzezbic jakos . wiec co proponujecie na rzezbe ? co stosowaliscie i co polecacie ? dodaje fotke jak wygladam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446

dieta z ujemnym bilansem kalorycznym + aeroby
w następnej kolejności antykatabolik
na końcu można pomyśleć o spalaczu

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

jakie np aeroby ? diete mi uklada dietetyk. a jaki spalacz ? myslalem zeby kupic jakies bialko i spalacz dobra kombinacja ?

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8973 Napisanych postów 84038 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710446

białko to uzupełnienie diety
poczytaj sobie jeszcze tematy podwieszone tutaj,oraz w dziale odżywianie

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

a jakies suplementy polecacie?

...

kokoszeski

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12630

jako antykatabolik jakies bcaa daj przed i po aerobach

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Szacuny 12166 Napisanych postów 162293 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 1243426

na poczatek
https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=THERMO STIM

z dodatkow
BCAA:
[https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_Pro_4200-opis1569.html]
[https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html]
[https://sklep.sfd.pl/Kaizen_Xtreme_BCAA_5000_powder-opis26045.html]
[https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_TST-opis2878.html]
https://sklep.sfd.pl/RX_Gold_Bcaa-opis26242.html
https://sklep.sfd.pl/Z_pozostalych_firm..._Scivation_Xtend-opis25596.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Cytrulina-opis26334.html
https://sklep.sfd.pl/Fitmax_BCAA_ _Glutamina-opis26335.html

mozesz rowniez dorzucic kreatyne zapobiegawczo.

DZIAŁ ODCHUDZANIE:
[https://www.sfd.pl/odchudzanie/]
-WYBRANE TEMATY KTÓRE POMOGĄ CI PRZY REDUKCJI
[https://www.sfd.pl/Przydatne_linki_dla_odchudzajacych_sie...-t313254.html]
-UŁÓŻ SOBIE SAM DIETE REDUKCYJNA
[https://www.sfd.pl/Zbilansowana_dieta_redukcyjna_-_nowe_spojrzenie...-t231127.html]

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/

...

najs2011

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 40 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 205

o wielki dzieki o taka pomoc mi chodzilo .

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sposób dawkowania krety+pare pytan

Następny temat

Drobna pomoc w wyborze odpowiedniej odzywki.

Polecane artykuły

Coś na Rzeźbe

Odżywki i suplementy

Sposób dawkowania krety+pare pytan

Drobna pomoc w wyborze odpowiedniej odzywki.

Jak działają składniki zawarte w spalaczach tłuszczu?

Kapsaicyna: spalacz tłuszczu i booster metaboliczny?

Wymagania żywieniowe sportowca - wspomaganie odżywiania sportowców

Cynk do ssania - właściwości zdrowotne i działanie