JERNEJ
Chciałbym nauczyć się robić salto w tył jak i w przód.Jak mam trenować?Aby je wykonać.Mam 14 lat 184 wzrostu wagę 66 kg.Mój wyskok z miejsca z dwóch nóg wynosi około 52 cm.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
6
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
97
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
13
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
78
wejdz na tricks.pl tam Ci pomogą..lub youtube
...
_Qanto
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
712
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3230
czesto tez trenujemy przełamaniem sie skokami do wody z krawędzi.
...w sposób niekonwencjonalny...
...
originalG
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
107
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
268
Najlepiej się zapisać na akrobatykę czy np. capoeirę i uczyć się pod okiem specjalistów i przy asekuracji partnera. Samemu można się rozciągać, ale próbować salto to można zrobić sobie krzywdę.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
