...
Napisał(a)
człoowieku, już błazna z Ciebie robią,
staraj się zdrowo odzywiać,
nie trenuj samemu sztuk walk jak do tej pory nie robiłes nic z tą GRAJFKĄ
możesz sobie tylko zrobic krzywdę, nabrać złej techniki której później cięężko oduczyć, czyy nawet złych nawyków ruchowych i 0 koordynacji.
ćwicz ogólno rozwojowo tylko pod kątem poprawienia ogólnej wydolności.
zdr.
staraj się zdrowo odzywiać,
nie trenuj samemu sztuk walk jak do tej pory nie robiłes nic z tą GRAJFKĄ
możesz sobie tylko zrobic krzywdę, nabrać złej techniki której później cięężko oduczyć, czyy nawet złych nawyków ruchowych i 0 koordynacji.
ćwicz ogólno rozwojowo tylko pod kątem poprawienia ogólnej wydolności.
zdr.
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
sposób przygotowania
musisz wziąśc butelkę 0,5 l
wlać benzynę
a za lont posłuży ci stara świątęczna skarpeta
poczym
odpalasz skarpetę i szybko musisz połknąc nim płomień dojdzie do butelki
eksplozja mięśni gwarantowana
trenuj obijaj ściany szalej!! TYLKO NIE PYTAJ CO DALEJ!! :(
zdr
musisz wziąśc butelkę 0,5 l
wlać benzynę
a za lont posłuży ci stara świątęczna skarpeta
poczym
odpalasz skarpetę i szybko musisz połknąc nim płomień dojdzie do butelki
eksplozja mięśni gwarantowana
trenuj obijaj ściany szalej!! TYLKO NIE PYTAJ CO DALEJ!! :(
zdr
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
no to takiego czegoś nie ben de pił może coś innego. a na przykład jak znalazłem na internecie przepis na koktajl wysoko białkowy i będę go regularnie pił to da mi tyle samo co to w proszku ze sklepu???????????????????????????
...
Napisał(a)
Ja *******e czego to was dzisiaj uczą w tych szkołach skoro nieliczni wiedzą co to koktajl Mołotowa.
Nie ma czegoś takiego jak trening SW w domu. W domu to co najwyżej można cepownictwo odstawiać.
Zapisz się na jakiś kontaktowy sport dostępny w twojej miejscowości załapiesz podstawy i będzie ci później łatwiej oprawiać MMA. Zwróć uwagę że większość dobrych zawodników w tym sporcie wcześniej zaczynało od innych SW.
Nie ma czegoś takiego jak trening SW w domu. W domu to co najwyżej można cepownictwo odstawiać.
Zapisz się na jakiś kontaktowy sport dostępny w twojej miejscowości załapiesz podstawy i będzie ci później łatwiej oprawiać MMA. Zwróć uwagę że większość dobrych zawodników w tym sporcie wcześniej zaczynało od innych SW.
Nekrosadystycznyturbosperminator
...
Napisał(a)
Freed85. myślałem ze skończyliśmy.
Tak pij co chcesz przewracaj sciany szalej nie pytaj co dalej!!!!!
Tak pij co chcesz przewracaj sciany szalej nie pytaj co dalej!!!!!
...w sposób niekonwencjonalny...
...
Napisał(a)
ja chce tylko i wyłącznie mma. no di c****ry co z tym koktajlem???????????????/
Poprzedni temat
Podstawowe ćwiczenia + dieta -> Prosze o pomoc
Następny temat
Trening w domu z użyciem 2 ekspanderów
Polecane artykuły