Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
Ostatnio podczas treningu bolą mnie nadgarstki. Czy opaski na nadgarstki pomogą ? Gdzie moge je kupic ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
szfax ja też miałem problemy z nadgarstkami , po prostu trochę obniżyłem ciężar , i uważałem przy ćwiczeniach na przedramię.
Pobolało z 3 tygodnie podczas treningu i przestało.
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2010-12-27 17:37:13
Pobolało z 3 tygodnie podczas treningu i przestało.
Zmieniony przez - Fluor158 w dniu 2010-12-27 17:37:13
...
Napisał(a)
ja tez mialem z tym problem na poczatku ale z czasem przestalo bolec
moze przez to ze przestalem robic przedramie
moze przez to ze przestalem robic przedramie
...
Napisał(a)
Mi pomagają, najlepiej w sklepie SFD albo coś na allegro. Ja kupiłem takie i jestem zadowolony
http://allegro.pl/olimp-rekawiczki-rekawice-treningowe-competition-i1313858494.html
http://allegro.pl/olimp-rekawiczki-rekawice-treningowe-competition-i1313858494.html
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
Napisał(a)
A ja mam takie pytanie bo mi cały czas strzelaja nadgarstki,kolana i czasami łokcie czym to jest spowodowane i jak temu zapobiegac?
Kto nie probuje,nic nie osiaga. Kto dazy do celu, osiaga wszystko...
...
Napisał(a)
marcin być może mało płynu stawowego albo starta chrząstka stawowa mozesz sobie kupić glukozaminę i powinno pomóc
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
...
Napisał(a)
albo kolagen, chociaż to strzykanie występuje zazwyczaj u początkujących po 2 miesiącach ćwiczenia o tym zapomnisz.
...
Napisał(a)
Dzięki . Opaski kupie :)
Odbji SOG'a
Motocykle to nie wszystko...ale bez nich wszystko jest niczym....
...
Napisał(a)
opaski dobra sprawa lecz nie polecam używania ich caly czas , jedynie na ciężkie, ostatnie serie
...
Napisał(a)
ja używam rękawiczek z usztywnieniem nadgarstka które praktycznie na maXa zaciskam tylko na wyciskaniu klaty i nie mam problemów z bólami nadgarstków, to też takie polecam
pozdro
pozdro
Tylko Ciężka Praca Da Efekty
Siłownia u Walusia
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Walusia_-t726065.html
...
Napisał(a)
opaski to są dla kolesi którzy na******lają poważne ciężary a nie takie wióry jak większość użytkowników tego forum i śmieszne mi sie wydaje zakładanie opasek do 100 kg na klate poza tym uścisk ręki u takiego kolesia co bez opasek nie może tyłka wytrzeć jest jak uścisk u kobiety
http://www.sfd.pl/Pare_fotek-t589899.html MOJE ZDJĘCIA!
Polecane artykuły