Balduran
Nie wiem dokładnie ile ważę, bo rano na czczo się nie ważyłem dawno, ale w ciągu dnia 131-2 kg 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
Jest wreszcie dostępny film w jakości HD - podziękowania dla kolegi Maćka za dobrą robotę przy filmach
SIŁA!!!
SIŁA!!!
...
Napisał(a)
Hubert81
Ekspert
Szacuny
399
Napisanych postów
72270
Wiek
43 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
304533
Gratulacje. Była walka 
...
Napisał(a)
demolub
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
5699
Wiek
54 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
37378
Gratulacje kolego była ostra jazda do tego podium .
Tylko czemu 170 w WL NO LIFT ?
Tylko czemu 170 w WL NO LIFT ?
Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html
...
Napisał(a)
Autopsy
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
Gratuluje ;) wybór Behemotha na intro do filmiku też za***isty ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
Dzięki!
Demolub - 170 wyciśnięte zdaniem sędziów nieczysto, tzn. pewnie chodziło im o to lekkie 'przywiosłowanie' w trakcie wyciskania, choć podejście powinno być zaliczone...
Autopsy - 'Alas the lord is upon me' totalna rzeźnia, cieszę się, że również i Twoim zdaniem dobrze wkomponowuje się w atmosferę walki
Demolub - 170 wyciśnięte zdaniem sędziów nieczysto, tzn. pewnie chodziło im o to lekkie 'przywiosłowanie' w trakcie wyciskania, choć podejście powinno być zaliczone...
Autopsy - 'Alas the lord is upon me' totalna rzeźnia, cieszę się, że również i Twoim zdaniem dobrze wkomponowuje się w atmosferę walki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
Ostatnio widziałem kolesia na EliteFTS.com ,któremu w czasie siadów puścili "Decency Defied" Cannibal Corpse i jutro cały trening będzie to u mnie leciało :] polecam ;)
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
O tak, znam ten utwór, jeden z ulubionych jeśli chodzi o Cannibial Corpse Totalny wymiot
Totalny wymiot ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
1489
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13806
Jak nie lubię deathcore'u tak tu jest piosenka z totalnym wy****ieniem xD
wersja z tego kanału nie powala jakością niestety...
wersja z tego kanału nie powala jakością niestety...
mój DT->http://www.sfd.pl/Autopsy_Exercises_in_Extremity/cel_600kg_w_TS-t681885-s6699.html#eot
Powerlifting is an external view of how pissed off I really am at the world- Kirk Karwoski
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
855
Wiek
32 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
7962
W niedzielę startuję w Warszawie na MPJ, ostatni mocny trening w tym cyklu przygotowawczym można obejrzeć tutaj:
Siady na własnym wiązaniu, z zapasem, w wyciskaniu brakowało coś docisku, martwy ciąg petarda
SIŁA!!!
Zmieniony przez - Balduran w dniu 2011-03-22 16:01:14
Siady na własnym wiązaniu, z zapasem, w wyciskaniu brakowało coś docisku, martwy ciąg petarda
SIŁA!!!
Zmieniony przez - Balduran w dniu 2011-03-22 16:01:14
Poprzedni temat
Rozplaowanie mezocykli treningowych
Następny temat
Trening wytrzymałościowy na siłowni - pytania
