z góry dzięki
z góry dzięki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźTRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
i jeszcz ejedno, bardzo zalosne. bo przeczytalem gdzies na innym forum bo ta kredka jest w kapsulkach i na tamtym forum pisalo ze polukam cale kapsulki ale cos mi nie pasuje :/ mi sie wydaje ze wysypuje ten proszek z kapsulek i rozcienczam go i pije. myle sie?
pij tyle ile ci trzeba. nie wiem gdzie wyczytales to przepijanie kreatyny.
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
no nie wiem gdzies nie pamietam gdzie :/
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
W środku nich masz proszek - kreatynę właśnie, natomiast 'otoczka' to żelatyna spożywcza, a wszystko to dla wygody. Po prostu nie musisz za każdym razem odmierzać odpowiedniej porcji, poza tym kreatyna raczej kiepsko rozpuszcza się w wodzie.
Ewentualnie jak nie dasz rady ich połknąć, możesz wysypać i rozpuścić w wodzie.
Co do wody to j/TomQ pij ile Ci trzeba, ale żeby te minimum 2-3 litry dziennie były...
Twoim nerkom nic nie będzie, jak i dziś wypiłeś mniej.
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."
"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."