SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

18lat- fotki do oceny

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 10215

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


Witam szanowne grono Forumowiczów:)

Na początku chciałbym powiedzieć ,że wiem jest słabo, lecz postanowiłem zamieścić tu swoje foto aby dowiedzieć się co najgorzej wypada (moim zdaniem szerokość pleców- ogólnie nie umiem ich za dobrze napiąć)

Wiek:18
Waga:77
Wzrost:180

Wycisk płasko:100 (moja słaba strona)
MC: nie robiłem maxa, ale ostatnią serie robię 8x120
Przysiad: to samo:P nawet ciężar oscyluje w podobnych kategoriach 120x6

Staż: 2 lat

Wymiary podam niebawem bo nie znam aktualnych;/
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733


...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 349 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10471
lipa troche.. pocwicz jeszcze i daj za rok
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 53 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 733
Masa czy rzeźba? bo mi się zdaje że tłusto (mam na tym punkcie fioła)
Nad czym najbardziej popracować?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 1988 Napisanych postów 4332 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 99107
po nogach myslalem ze bedzie lepiej ogolnie malo masy, troszke fatu. Przyloz sie bardziej i wroc za rok pozdro
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

17lat - 8 miesięcy efekty redukcja

Następny temat

czas na fotki massa zimowa

electro
Polecane artykuły