Ważne pytanie

Elo mam takie jedno pytanko bo z tego co wiem jak się bierze kreatyne nie powinno się pić alkoholu a jeśli biorę tylko odżywkę na pompe Universal Shock Terapy to ma jakieś znaczenie ? Proszę o odpowiedź i z góry dzięki :) pozdro.

ja robiłem w miarę dużo melanży ale teraz ćwiczę i nie chcę pić alkoholu ani palić ale w sylwestra raz na rok to można :DD a właśnie czy braliście albo wiecie coś o CellTech HardCore bo mój tata to ma i co to jest kreta czy co i czy dobre:PP ?

zalezy o jakiej dawce alkoholu mówimy

jak chcesz zrobic trening by potem przy flaszce z redbullem pobujac się na dyskotece - to to sie oczywiscie mija z celem

a jak chcesz wypic lampke wina do obiadu, to sie nie stresuj

Dużo pijesz? Ogólnie wiesz, używki i sport... to się gryzie trochę ze sobą. Rozumiem, że alkohol ma te 7 kcal/g, ale to nie dieta hehe.

zalezy co rozumiesz pod pojeciem picie alkoholu. masz zamiar pic do nieprzytomnosci to sie mija z celem, jak nie to przy zachowaniu odpowiednich dzialan nie powinno to wplynac negatywnie.

od 2 miesięcy rzadko pije wogóle nie pale i chodzi mi o sylwestra tak gdzieś hmm sobie dziabnąć 0,5l cytrynówki myślę ?

w sylwestra to aż trzeba dziabnąć

ja brałem shocka ze stormem i też w sumie nie piję alkoholu ale akurat tak się złożyło że trochę zabalowałem i wlalem w siebie większą ilość alko ale oprócz kaca i kiepskiego samopoczucia na treningu ale jednorazowo nie powinno ci to zaszkodzić

Ok dzięki za info dam Ci soga bo i tak na tym nic nie stracę a zyskałem info :D pzdr. to już chyba wiem co chcialem:_

Raz na jakiś czas o.k. codzienne leżnie w rowie nie o.k.

I j. w. w sylwestra wypada cos wypic, i to nie lampke szampana
Trzeba dobrze zaplanowac makro cykl aby w sylwka wypadla przerwa, bo co jak co ale raz czy dwa razy w roku mozna zaszalec bez zadnych ograniczen Spadki sa syte, ale co tam

Ja teraz już alkoholu tyle co wcale :) bo chodzę na treningi BJJ od miesiąca ponad i muszę formę trzymać:D tylko hmm nie wiem czy wziąść jeszcze kretę do Universal Shock Terapy bo by się przydało tylko no niby nie wolno pić alko jak się bierze krete bo narazie tylko to na pompe biorE:P a jak w sylwestra bd pił no nie aż tak dużo tylko z 0,5l może troszke więcej jak coś wpadnie wy na moim miejscu wzięli byścię tą kreatynę??