30.11.2010 Zwierzęca SIŁA!!!

Wtorek

Wystąpią Mistrzowie Polski w TS Wuchta i Jarot

SIŁA!!!
Jedne cel i wszystko mu podporządkowane!!!

Pytania do gości?

Zmieniony przez - Bull w dniu 2010-11-29 09:06:06

Pytania ogolnie o kontuzje:

1. Jakie mają sposoby na zapobieganie kontuzjom - oprócz odpowiedniej rozgrzewki i techniki wykonania ćwiczen?

2. Jakie sposoby na wzmocnienie stawów (suplementy, dodatkowe elementy w diecie)?

3. Jakie sposoby na jak najszybsze wyleczenie kontuzji?

4. malo przyjemne - jaka najgorsza kontuzja przytrafila im sie do tej pory?

Chyba tyle ;)

1.Odżywianie w sportach siłowych
2.jakie są sprawdzone metody na zastoje w sile?

2.jakie są sprawdzone metody na zastoje w sile?

Było z DR P Kaczką

Dlaczego nie idzie? (tyt)


szukaj

Trening słowy a budowanie masy mięśniowej?
Czy po przepuklinie (różnego typu) można w pełni trenować siłowo i TS?
Jak zastosować progresję w opornym WL?
Ciężar w MC zawsze duży czy lepiej czasami cofnąć ciężar w ramach regeneracji?

Zmieniony przez - Cokta w dniu 2010-11-25 13:31:47

Wodyna trzeba było zaprosić, nawet zafundować mu bilet na samolot co to jest na takie sfd. Koszta by wzrosły ale oglądalność chyba jeszcze bardziej.

Nie wykluczone, że kiedyś będzie i Wodyn Ale ze 3h czasu musimy zamówić

Będzie Wodyn i Żubr
to już pewne tylko termin jeszcze nieznany

Robi się coraz ciekawiej, nie mogę się doczekać!

I może takie jeszcze pytanko: Czy przy budowaniu masy warto zastosować bardziej trening kulturystyczny czy typowo siłowy, gdzie można oczekiwać lepszych przyrostów? (oczywiście do tego odpowiednia dieta masowa)

Wodyn & Żubr - HELL YEAH!!!!

Robi się coraz ciekawiej, nie mogę się doczekać!

aha to wcześniej było nieciekawie?