Prosze o treningowy plan na brzuch biorac pod uwage to ze mam w domu ławeczke skośną oraz cos tam obciązenia ;) chce miec piekny kaloryfer moze byc trening ciezki bardzo ale wiem ze potrzeba regeneracji miesni . wiec prosze o plan gdzie bde go wykonywac 3 razy w tygodniu . z góry dziekuje Panom którzy mi pomogą .
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Dlaczego zakładasz takie same posty ???
Przed chwilą ja i kilka innych osób odpowiadaliśy już na Twoje pytanie.
Moja prośba o usunięcie tego postu!
Jest to kolejny tego autora w ciągu kilku min.
https://www.sfd.pl/BRZUCH_POMOCY!!-t670496.html
Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-22 16:37:53
Przed chwilą ja i kilka innych osób odpowiadaliśy już na Twoje pytanie.
Moja prośba o usunięcie tego postu!
Jest to kolejny tego autora w ciągu kilku min.
https://www.sfd.pl/BRZUCH_POMOCY!!-t670496.html
Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-22 16:37:53
...
...
witam na moim blogu masz ciekawy artykoł powinien pomoc- etykieta trening, tytuł brzuch-jak trenowac
ciekawy blog tematyczny www.kulturystykaidiety.blogspot.com
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Krzysztof Piekarz