united1878
Prosze o treningowy plan na brzuch biorac pod uwage to ze mam w domu ławeczke skośną oraz cos tam obciązenia ;) chce miec piekny kaloryfer moze byc trening ciezki bardzo ale wiem ze potrzeba regeneracji miesni . wiec prosze o plan gdzie bde go wykonywac 3 razy w tygodniu . z góry dziekuje Panom którzy mi pomogą .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
19
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
102
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Marcin4_
I.H.S. TEAM
Specjalista
Szacuny
51
Napisanych postów
3745
Wiek
42 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
13799
Dlaczego zakładasz takie same posty ???
Przed chwilą ja i kilka innych osób odpowiadaliśy już na Twoje pytanie.
Moja prośba o usunięcie tego postu!
Jest to kolejny tego autora w ciągu kilku min.
https://www.sfd.pl/BRZUCH_POMOCY!!-t670496.html
Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-22 16:37:53
Przed chwilą ja i kilka innych osób odpowiadaliśy już na Twoje pytanie.
Moja prośba o usunięcie tego postu!
Jest to kolejny tego autora w ciągu kilku min.
https://www.sfd.pl/BRZUCH_POMOCY!!-t670496.html
Zmieniony przez - Marcin4_ w dniu 2010-11-22 16:37:53
...
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
7
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
20
witam na moim blogu masz ciekawy artykoł powinien pomoc- etykieta trening, tytuł brzuch-jak trenowac
ciekawy blog tematyczny www.kulturystykaidiety.blogspot.com
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
245
Wiek
45 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
2624
Jak kaloryfer to podstawa dieta
każdy dzien to wyzwanie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
