...
Napisał(a)
A więc tak, mój ojciec niegdyś miał 50 cm w łapie, cisnął prawie 200kg na płaskiej, nigdy nie brał supli ani tym bardziej saa tylko jak to on powiedział "jadłem wszystko co się dało", mówił mi, że z tą moją dietą (dopięte wszystko na ostatni guzik) nigdy masy nie złapie, tylko muszę wpier***** ile się da i nie ryż, bo na tym Chińczyki całe życie chodzą i są chudzi jak przecinaki tylko ziemniaki. Teraz doszedł mu tylko brzuszek od piwka, ale z łapy nic nie spadło, prawie 49 cm ma nadal, a nie ćwiczy chyba od 4 lat. Jak mam mu wytłumaczyć, że z dietą szybciej i łatwiej złapie masę niż bez. On to kiedyś tylko kilogramy sera żółtego, po treningu nawet... Czy po prostu ma taki gen? Macie jakieś rady ? :)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj jakies foty ojca, z dawnych lat lub z terazniejszosci bo wiele osob (W tym ja) ci po prostu nie uwierza, dajac jakies zdjecie z albumu (zakryc twarz mozesz przeciez) sie uwiarygadniasz, z taka dieta bez obrazy ale twoj ojciec mogl byc 120 kg zalanym swiniakiem z duza iloscia tluszczu a tobie sie wydaje ze byl niezwykly bo patrzysz przez rozowe okulary lub slabo sie znasz, moze tak byc, ale nie musi, byc moze to byl kozak jakich mało, zdjecia wiele powiedza i wyjasnia, jesli koles tak jak piszesz nie mial diety, a wygladal solidnie czyli 50 cm w rece przy srednio-niskim poziomie tluszczu, to pozazdroscic gena, ja tam czekam na jakies foty
...
Napisał(a)
No właśnie sęk w tym, że nigdy nie był zalany... zawsze miał były widoczne dobrze zbudowane mięśnie brzucha. Jak znajdę jakieś fotki to wstawię.
...
Napisał(a)
Skoro jest tak jak mówisz, to jeżeli mama nie miała bliższych kontaktów z listonoszem albo z sąsiadem, to powinieneś odziedziczyć coś z tego gena. A staremu powiedz że to jak on ćwiczył to było dawno temu a teraz się ćwiczy inaczej. A najlepiej weź starego za mordę i niech ćwiczy z tobą.
moja silka http://www.sfd.pl/mała_ciasna_ale_własna_siłka-t548508.html
FILM KTÓRY KAŻDY POWINIEN ZOBACZYĆ http://www.youtube.com/watch?v=QNRhjBYYo6g
...
Napisał(a)
Sandwich16 właśnie, że takie rzeczy są możliwe. Przykład to mój wujek, którego pomysłem na dietę było między innymi picie dużych ilości mleka} i ogólnie dużo żarcia, cokolwiek by to nie było, jadł i nadal zżera dużo słodyczy.
Po prostu geny... i nie sama siłownia i spanie tylko aktywność fizyczna w ciągu dnia, praca fizyczna itp.
Ogólnie to geny tutaj zrobiły swoje przede wszystkim
Po prostu geny... i nie sama siłownia i spanie tylko aktywność fizyczna w ciągu dnia, praca fizyczna itp.
Ogólnie to geny tutaj zrobiły swoje przede wszystkim
...
Napisał(a)
Troche szacunku do jego rodzicow
"Cudze mięśnie zawsze wydają się większe"
...
Napisał(a)
skoro to twoj ojciec (biologiczny ) to w 50% masz jego geny wiec moze tez z toba byloby podobnie przy takim wpierdzielaniu wszystkiego co sie da ;p
Filmy Online
http://oblukaj.pl
...
Napisał(a)
Akurat picie dużych ilości mleka to dobry patent:) Pudzian u Wojewódzkiego mówił że żeby zrobić mase to pić mleko do oporu.A jeżeli chodzi o forme ojca to z perspektywy wspomnień itp to zawsze inaczej wygląda, mój wujek też niby był wielce napakowany,ogromny i miał "klate jak talerze na zupe" ale jakoś ja teraz jestem od niego dużo lepiej zbudowany i większy a nikt z rodziny tego nie dostrzega tylko żyją wręcz legendą ("wujek to dopiero wyglądał") bo było to 20 lat temu i wspomnienia im przesłaniają fakty:) Widziałem jego foty i zupełnie przeciętnie..Ja też jak zanim zacząłem ćwiczyć to znałem kolesia który miał wtedy 40cm w bicku i wydawał mi sie ogroooomny- z tej perspektywy co teraz wiem że byl bardzo przeciętny i jakbym teraz wyglądał jak on wtedy to bym sie raczej załamał..
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-11-15 10:55:16
Zmieniony przez - Ignatus w dniu 2010-11-15 10:55:16
Poprzedni temat
Odwieczny problem czyli jakie rękawiczki i jeszcze kilka pytań
Następny temat
Problem
Polecane artykuły