ActivLab

Nowy temat Temat Zamknięty

...

lwp3

Ekspert

Szacuny 85 Napisanych postów 1924 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19638

Pije smak Lemon i jestem bardzo zadowolony :) . Uczucie orzeźwienia :) Troszkę kwaskowaty ale dobrze :)

...

Widney

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 622 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7218

No to chyba normalne ze smak lemon jest kwaskowaty :P
I wie ktos dlaczego Leucyna trudno sie rozpuszcza ?

"Głupi jest ten który myśli ze jest mądry"

...

mikmik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 338

Alifatyczny łańcuch boczny leucyny jest hydrofobowy -CH2-CH(CH2)-CH3 jak widać jest on długi w stosunku do reszty aminokwasu wiec istotnie wpływa na rozpuszczalność.

...

Buj4K

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 74 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10530

Witam. Mam jedno pytanie, czy można łączyć te BCAA z białkiem ?
Np. z rana wstaje i najpierw mam pić BCAA, a potem białko, czy moge wszystko do shakera wspyać i wymieszać? A jak nie można, to ile czekać z wypiciem białka ?
Z góry dzięki za odp.

...

mikmik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 338

Jeżeli juz chcesz to BCAA z rana w ramach zahamowania katabolizmu, a jakieś 20-30 min poźniej zjeść śniadanie(owsianka z suszonymi owocami orzechami do tego jakieś jajeczka) :D to będze najlpesze rozwiazanie :) a białko jak już masz to w trakcie dnia miedzy posiłkami.

...

mikmik

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 54 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 338

Mieszać nie ma sensu, bo aminokwasy same wchłaniają sie bardzo szybko, a jak to sie pomiesza z białkiem to ten czas sie znacznie wydłuży.

...

Rusku

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3613 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19374

pomarańcza najlepsza. fajnie się popija na treningu. rozpuszczam około 20 gram na 0,7 litra wody. poprawia sie wydolność na treningu

Here we stand or here we fall, history won't care at all...

...

Pitt Bull

Ekspert

Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 35 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 182786

Co do mieszania to jak koledzy wyzej , po to masz osobno BCAA zeby brac je osobno , jak wrzucisz do bialka to bedzie juz co innego

Obecnie sam pije grejfrutowe i jak dla mnie smak bardzo ok , (jak na BCAA) , orzezwia nie zamula , to najwazniejsze

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...

Rusku

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 3613 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 19374

grejfrut mi nie podszedł.

Here we stand or here we fall, history won't care at all...

...