Be Power Podczas treningu?

Siemano mam do was wszystkich pytanie !!

Podczas treningu pije wode mineralna nie gazowana,zreszta wiadomo;p Czy jak bym wrzucil sobie tabletke lub dwie Be power to by to jakos zle moglo dzialac ?:P Czy bez problemu moge pic i bedzie wszystko ok,jak z woda nie gazowana ;p

w czasie treningu sama woda wystarczy, po treningu mozesz dac mix bialka z węglami, ale nie koniecznie - zalezy kiedy zjesz posiłek potreningowy

pozdr

Możesz wrzucić, to tylko trochę kofeiny, tauryny, wit b6 i 12. Na pewno nie zaszkodzi.

Aha dziekowa ;)

Pozdro _/

nie pij energetykjów podczas treningów to napój hipertoniczny jak już izo lub hipotonik