Forma do oceny

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

Witam jestem tutaj nowy ale tak samo jak wy interesuje się przerzucaniem żelastwa

Nie przepadam za jakimś wymyślnym pozowaniem i póki co wielu fotek również nie posiadam, podzielę się więc tym co mam. Uwagi i sugestie mile widziane w końcu zawsze jest coś do poprawki

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

nie wiem ile wyciskam bo jak wcześniej pisałem nie praktykuje "jazdy na maksa" Sporty siłowe biorąc pod uwagę armwrestling to pojęcie względne gdzie prawdziwej siły nie określi żaden wycisk na klatkę czy inne partie.

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

Przód

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

...

ASNF Moderator

Ekspert

Szacuny 4537 Napisanych postów 49224 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 524751

dobrze jest, pokaż plecy i nogi - najlepiej w pozach

wrzuć więcej fotek, bo temat Ci usuną

uzupełnij profil/napisz info (staż, wymiary itp)

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

tył

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

...

Savu

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 35 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 238

na końcu dodam że na ogólnej masie i obwodach mi nie zależy, koncentruje sie na jakości mięśnia i sile. Chce ćwiczyć i startować w armwrestlingu a trenować mnie będzie pan Sławomir Głowacki co z tego wyjdzie czas pokaże pozdro

im więcej potu na treningu tym mniej krwi na ringu...

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816

Jak dla mnie za***iście, trzymaj soga.

...

italiano91

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 158 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1032

Zabawny jesteś.
Skoro napisałeś, że na masie ci nie zależy tylko na sile to po co wrzucasz fotki do oceny? Trochę to narcystyczne.

Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym.

...

Nalas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 640 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 19600

ASNF
Mogłeś się wstrzymać kolego, napisałeś, że ma wrzucić więcej fotek zaledwie minute po dodaniu ostatniej. Czego się spodziewałeś?

Do autora
Tak jak ASNF mówi, dodaj giry i uzupełnij profil. Powiedz coś o treningu i odżywianiu więcej. Mi się podoba, lubię nieprzesadzone sylwetki z dobrej jakości mięśniem

sog

...

borocek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 441 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 45240

bo zalerzy mu na zależy mu dobrej sylwetce a nie na 50 cm na kablu ;> pomyśl.
Sylwetka kozacka !;]

Bo bycie Slonzokiem to nie prawo a przywilej. To naszo wielko siła!

http://www.youtube.com/watch?v=oZLb7lh4_ws

...

Like25

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 675 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 18108

Ogólnie ładnie barki mi się podobają , jakość mięsiwa jest na dobrym poziomie .
Pochwal się wymiarami ,stażem,coś o treningu może...
Ogólnie bardzo pozytywie :)

The Sky Is The Limit!

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat