Jaka odzywke uzywac?

temat działu:

Odżywki i suplementy

Ilość wyświetleń tematu: 1155

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Kox16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8

Mam 16 lat i jestem bardzo chudy i teraz mam takie pytanie jakiej odzywki uzywac by przybrac na masie? Ciezko mi przytyc bo wszystko szybko spalam i mam szybka przemiane materi. Duzo gram z kolegami w pilke i cwicze z hantlami jednak chcialbym nabrac masy. Prosze o odpowiedz :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Eltoro_KrK

Ekspert

Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 38 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566

Zacznij jeść.

...

Kox16

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 2 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8

czlowieku ja jem duzo. A nawet gdybym jadl nie wiadomo ile to nie pomoze na moja przemiane materi..

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1389 Napisanych postów 35562 Wiek 43 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 150829

gainer:

https://sklep.sfd.pl/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_1-opis276.html

2 - 3 razy dziennie po 50 - 100g na porcję, oprócz normalnego jedzenia, NIGDY ZAMIAST czy KOSZTEM jakiegos posilku

i do kazdej porcji 1 - 2 łyżeczki:

https://sklep.sfd.pl/Olimp_Olej_MCT-opis832.html

...

K3NJI

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 1013 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 27082

w jakim celu ten mct
oliwa nie lepsza?

...

Leksykon

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 74 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2484

w celu podbicia kalorycznosc

oliwa OK, ale to roche inne tluszcze

i oliwa smak gainera popusje

siła, masa, rzeźba, p******nięcie!

...