...
Napisał(a)
Postanowiłem że do marca będę robił trening typowo na mase (brzucha nie zaniedbam) i od marca ostra redukcja.
...
Napisał(a)
to moze i ja cos wkleje po 2 latach nie brania koksu 3 posilkach dziennie i ciezkiej pracy za granica
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
bardzo fajny temat. widac, jak niewdzieczny jest to "sport", czlowiek tyle haruje, traci zdrowie wbijajac koks a troche przerwy i z miesni zostaja jedynie wspomnienia. ale zapewne duzo zalezy od genetyki, jak ktos jest mezo to nie zleci z niego znow wszystko. b-50 kiedys dawal fotki jak byl na samych suplach, to trzymal mase mimo offu.
powodzenia autorze, juz widac roznice przez te pare dni
powodzenia autorze, juz widac roznice przez te pare dni
...
Napisał(a)
zwierzu ale on tutaj pisze no i ja podalem zdjecie i przyklad totalnego offu od silki supli diety i koksu wiadomo jak bysmy cwiczyli jedli i brali suyple by spadlo ale nie az tak od zera praktycznie sie zaczynalo na nowo ale racja ze powrot jest baardzo szybki
pozdrooo
pozdrooo
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
Macieja ale ktory to ty ? jak ten z niezamazaną twarza to jest ok
P E R F E C T B E A S T
...
Napisał(a)
wiem wiem, ja mialem na mysli wlasnie totalny off od silki i wszystkiego
faktycznie ten przyklad b-50 byl troche zly
i jeszcze jest mocny257 w galerii zdjec, tez dobry przyklad dosc krotkiego offu od wszystkiego
no ten z niezamazana twarza wyglada jakby byl na wrzucie i w pelni formy hehe
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-23 21:18:20
faktycznie ten przyklad b-50 byl troche zly
i jeszcze jest mocny257 w galerii zdjec, tez dobry przyklad dosc krotkiego offu od wszystkiego
no ten z niezamazana twarza wyglada jakby byl na wrzucie i w pelni formy hehe
Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-10-23 21:18:20
...
Napisał(a)
Czy aby przypadkiem ten Koleś na zdjęciu to nie Dymek?? (Elvis)
Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2010-10-23 21:29:03
Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2010-10-23 21:29:03
...
Napisał(a)
bravo x-ray wlasnie on spotkalem go na plarzy w miedzyzdrojach byli strongmani ale pudziana nie bylo wrrrr
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
...
Napisał(a)
bravo x-ray wlasnie on spotkalem go na plarzy w miedzyzdrojach byli strongmani ale pudziana nie bylo wrrrr przegi
Macieja
MY FOTO http://www.sfd.pl/temat208080/ i strona 4
Poprzedni temat
cido + wino
Następny temat
Tradzik a PH
Polecane artykuły