trening pod sporty walki

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 2792

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

DamianCsz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1917 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34027

witam,
jak rozpisac trening na silowni po sporty walki - muay thai/k-1
chce to polaczyc ale moim priorytetem jest juz sport walki
silownia bedzie 2/3 razy w tyg i 3 razy sw

IHS TEAM.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Viren

Ekspert

Szacuny 519 Napisanych postów 21399 Wiek 32 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 141207

Trening siłowy w dni w które nie masz treningu SW, 2 dni wolne, plan jakieś skrócone FBW mysle, ze się nada.

http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=3568

Ten temat przeczytaj jeśli jeszcze go nie czytałes.

...

DamianCsz

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 1917 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 34027

dzieki bardzo:)

IHS TEAM.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat