Kreatyna a późniejsze "efekty"

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 968

Witam. Czy jak zrobię sobię np 1 cykl i po tym cyklu 1 miesiąc przerwy to zejdzie ze mnie "pompa"(tzn. przyrost mięśni) i będę miał mniej siły(i czy tylko mniej czy tyle samo ile przed cyklem). Bo bez kreatyny po nawet 3 miesiącach przerwy są małe spadki siły.

Czekam z niecierpliwością na odpowiedzi. :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Jeśli chodzi Ci oto czy masa mięśniowa pozostanie w nienaruszonym stanie niezależnie od tego czy po cyklu będziesz ćwiczył czy też nie, to muszę Cię zmartwić lecz nie.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

Wiadomo, że spadki bd, a nawet duże jeśli bd zaniedbywał po cyklu trening i tym bardziej diete, bo to 2 podstawowe czynniki w tym sporcie czyli dieta i trening.

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

sfd67

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 120 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 968

a jak nie prowadze diety tylko biore carbo+kreatyne to będzie coś z tego?
o diete w ogole nie dbam jem co popadnie

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

to nie licz na rewelacje.

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

Tomgo1990

Początkujący

Szacuny 19 Napisanych postów 2548 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 17304

Emlo - ba nawet bym nie inwestował w nic bo szkoda kasy...

http://www.sfd.pl/KREATYNY__cena/ilość/popularność-t641965.html

http://www.sfd.pl/Sprzęt_na_siłownię:_Wady_/_Zalety_/_Opinie.-t707090.html

...

xmejux

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 9408 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 85038

sorry za się w*ebanie w temat, ale ne będe zakładał nowego tematu. Jaki generalnie mono polecacie? Chodzi mi głownie o jakość no i cenę też ;)

...

Emlo

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 548 Wiek 4 lata Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11222

dokładnie Tomgo1990, ja bym pieniądze które chcę przeznaczyć na suple wydał na dietę. po takiej operacji spodziewał bym się w tym przypadku sporych przyrostów

"Amatorzy ćwiczą aż im wyjdzie, eksperci - aż nie może im nie wyjść."

Faith Duck

...

zupek

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15966

bierz najekonomiczniejsze, niektorzy mowia ,ze odczuwaja roznice miedzy zwyklym mono a creapure(podobno wyzsze standardy musi spelnic), ale nieprzywiazywal bym do tego duzej wagi.

tak

...