SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

asekruacja do przysiadow

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3635
otoz mam zwykle, regulowane stojaki [http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html] 

jestem z nich zadowolony, sa stabilne i wygodne

ale problem zaczyna sie rpzy przysiadach. zazwyczaj trenuje sam przysiady, i nie mam mozliwosci odlozenia sztangi na dole. tj. boje sie , ze kiedys w dolne pozycji przy przysiadzie nie ebde mial sily i sztanga po prostu mnie zgniecie.

wymyslilem, ze najlepszy rozwiazniem chyba, bylby taki pewien rodzaj poreczy , na ktore moglbym po prostu bezpiecznie odlozyc sztange, obnizacjac sie te 4-5cm w dolnej pozycji przysiadu

chodzi mi o cos takiego:

[img692.imageshack.us/img692/923/456pt.png]


tylko za bardzo nie wiem gdzie takie cos mozna kupic. bo na spawaniu ani obrobce metalu sie nie znam. domyslam sie tez, ze drewno jest zlym pomyslem.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286
tak jest
polecam polecam konkretny sprzęt przy przysiadach niesamowity komfort psychiczny na mojej siłowni mam tego racka i wiem jak bez niego by było ciężko
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 824 Napisanych postów 4539 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 262286
Nawet skrzynie drewniane mogą być, ale najmniej by zajmowały poręcze.
Poszukaj kogoś kto umie spawać, załatw materiał, zrób projekt i gotowe.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5339
kup sobie rack
np ten http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-klatka-rack-do-przysiadow-u004.html

Zmieniony przez - aardav w dniu 2010-10-10 17:23:42

pain is temporary
glory is eternal

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286
rack to bardzo dobre rozwiązanie zobacz teraz jest w bardzo dobrej cenie :)http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/323 
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2449 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12771
Stary przecena z 500 zł na 479 zł no to powiem wam że ładnie pojechaliście typek na pewno się skusi jak to zobaczy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 2449 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 12771
****a przecież pisze że pojechaliście nieźle czytać nie umiesz ?? ))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2209 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 9570
Tu masz dobre stojaki za dobrą cenę:
http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-stojaki-wolnostojace-wysokie-z-asekuracja-s005.html

I do tego 7% rabatu, które możesz zgarnąć :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3635
ten rack bardzo fajny, ale z tego co widze nie da sie go rozebrac. przy takich wymiarach to mi nawet przez drzwi wejsciowe do domu nie wejdzie. cwicze w osobnym pokoju o wymiarach 4,5x4m

a co do stojakow, to mam juz jedne. bardziej mi chodzi o taka asekruacje jak na rysunku, czyli porecze po bokach w najnizszej pozycji. zeby w kytycznym momencie w razie czego miec zawsze ten komofort ze moge odlozyc sztange
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 229 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2286


a co do naszego racka to otrzymujesz go rozłożonego ,więc przez drzwi na pewno przejdzie
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 457 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 3635
ok , nie domyslilem sie . czyli po prostu dostaje czescie i sobie skreccam srubami ?

no to chyba biore na dniach, bo cena dobra i poodoba mi sie sam rack
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ZESTAW SPARTAN II Plus

Następny temat

pytanie bialko a szkola

electro
Polecane artykuły