mam problem bo mialem sporą przerwe(3 miesiące) i chce szybko wrocic do formy co polecacie:D? ćwicze splitem 3x w tyg cel to masa i siła
Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2010-10-07 17:17:25
Zmieniony przez - JedkerWst w dniu 2010-10-07 17:17:25
Krzysztof Piekarz
