. Aha i najważniejsze - brałem kapsułkę rano na czczo, przed obiadkiem (ok 1,5 godz) przed treningiem (45 min) i zaraz po. Trzymałem się tego ścisle i mogę być zadowolony. Szczerze polecam Dibencozida jeśli chcesz przybrać na masie. Polecałbym do tego jeszcze jakieś aminokwasy lub dekstrozę... OK to chyba tyle. jeśli masz jeszcze jakieś pytania, wal śmiało!!! Pozdrawiam
Mateusz
...:::SFD FighT CluB:::...
ELICIARZE NASZYCH ZDJĘĆ: Veter, PePoNeNt & Crombie
ich ocena = dobro najwyższe
SpecjALista w Dziale Nasze Zdjęcia, MODERATOR Działu POLITYKA na insomnia.pl
dzięki za wypowiedż SOG for you
przed chwilką się ważyłem na super za***istej wadze MeRy, która nie odczytuje ciężarów poniżej 7 kg
. Widcznie mam dobrą genetykę , gdyż inaczej przy moich wymiarach i wadze ta stówa nie była by raczej możliwa... Thanx Demien za SoGa (to mój pierwszy
). Poza tym, jak Wojtas wspominał, podchodziłem pod 104 i brakowało mi może 4 centów do końca
Wcale też nie jest powiedziane, że przy wadze 85 kilo i 9 miesięcznym stażu ćwiczeń osiągnie się stówę... 
ogólnie łapa do poprawy, plecy dolne też ... wszędzie mało masy... ale ogólem nawet, nawet..