dubik123
gainera jem 2x dziennie po 100g . jem obiad-gainer-posiłek przed treningowy-trening-gainer
Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1359
...
TomQ-MAG
Ekspert
Szacuny
12166
Napisanych postów
162294
Wiek
37 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1243468
w tym wieku kreatyne odpusc na razie.
KREATYNA A STAŻ
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
KREATYNA A STAŻ
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż_-_czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
flex1976
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
8976
Napisanych postów
84044
Wiek
50 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
710495
j.w
zdrowo się odżywiaj to wystarczy
zdrowo się odżywiaj to wystarczy
TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit
Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
64
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1359
od 2 mc moje wyniki stoją w miejscu mimo diety:) ale ok, nie poradzicie mi w sensie kreatyny, sam sobie poradzę i zacznę brać tą krete;)
Zmieniony przez - dubik123 w dniu 2010-10-05 21:00:30
Zmieniony przez - dubik123 w dniu 2010-10-05 21:00:30
Jedność, lojalność to braterstwa warunek.
...
bratus3
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
1547
Wiek
37 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
30917
skoro i tak masz brac...
DT 3 tab rano, 3 po treningu
DN 3 tab rano
DT 3 tab rano, 3 po treningu
DN 3 tab rano
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
