Kreatyna

Witam, mam takie pytanko.
Zamierzam kupić sobie jakąś kreatynkę, tylko teraz jest problem. Bo ćwiczę już 2 lata, i kiedyś na początku jadłem cm3 a potem jeszcze storma (oczywiście diety wtedy nie miałem) i żadnych efektów nie było. Teraz od jakiś 4 miesięcy cały czas mam dietę jest dobrze ale chciałbym dokupić kreatyne. I moje pytanie czy jak kiedys jadlem te cm3 i storma, to teraz jak mam dietę to np. cell pump na mnie zadziała czy już przez moją głupotę nic nie zadziała ??

Oczywiście, że zadziała co to za głupie pytania.

Wolałbym, żeby ktoś bardziej wprawiony się wypowiedział, bo naprawdę nie wiem co mam robić.

sam sobie odp na pytanie
dieta jest sa efekty.

zadziała , mozesz pocisnac solo mono

Kreatyna działa tak czy inaczej, więc jeśli się już na 100% zdecydowałeś, to możesz śmiało uderzać.