SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

sousik

1 poziom — Początkujący
Dziennik treningowy
1
otrzymanych szacunów
30
przeczytanych postów
2158
napisanych postów
Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.
Patti Sue Plummer
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Zdrowie i Uroda

EURESPAL

witam, miałem długą chorobę trwającą ponad 2 tyg. teraz czuje się już dobrze, ale lekarz przepisał mi jeszcze eurespal żeby do końca wyleczyć chorobę. i mam takie 2 pytanka : 1) czy biorąc eurespal mogę już ćwiczyć czy lepiej sobie jeszcze odpuścić
1 2011-09-28 15:08
Targowisko

Sprzedam Shock Teraphy

sprzedam shock teraphy. 700g w pudełku 1kg. cena 60zł
1 2010-11-23 10:15
Targowisko

SPRZEDAM - Shock Therapy

sprzedam shock therapy smak blue raspberry 700g cena : 60zł gg : 9738738
1 2010-10-28 09:31
Odżywki i suplementy

Kreatyna

witam, mam takie pytanko. zamierzam kupić sobie jakąś kreatynkę, tylko teraz jest problem. bo ćwiczę już 2 lata, i kiedyś na początku jadłem cm3 a potem jeszcze storma (oczywiście diety wtedy nie miałem) i żadnych efektów nie było. teraz od jakiś
5 2010-10-02 12:09
Odżywianie i Odchudzanie

Dieta na Masę 86kg

witam, mam 185cm wzrostu i ważę 86kg. typ budowy sądzę, że ekto ale mam gdzieniegdzie tłuszczyk :p. wklejam dietę i proszę o opinię. 1posiłek (7:00): - płatki owsiane 100g -200 ml mleka 2% -4 jajka beż żóltek b 34, t 11, w
3 2010-09-24 21:26
Odżywki i suplementy

Brak efektów po Cyklu

witam, właśnie skończyłem cykl na storm + shock theraphy. do tego miałem też ostrowie do uzupełnienia diety. dietka była ułożona na 3500kcal. ogólnie jestem zawiedziony, zero przyrostów. wymiary i siła jakie były takie są. waga spadłem około 0.5kg.
31 2010-07-17 14:39

Najnowsze publikacje

Trening

Super serie na bicepsy i tricepsy - czy warto je robić?

Fitplota

Wade Boggs ma 68 lat i nadal robi formę. Fani podziwiają wędkarza!

Fitplota

Kategoria 212 nie jest dla upośledzonych. Jest jeszcze bardziej brutalna!

Zdrowie

Czy każdy alkohol szkodzi tak samo? Nowe badanie pokazuje wyraźne różnice

sousik 1 Początkujący