Powrot do formy po Zbijaniu wagi

Siemanko
trenuje regularnie na siłowni od pół roku
i od tygodnia chodze na MT(po przerwie wakacyjnej) niedługo mam zawody i mam pytanie czy jeżeli waże 72-73kg i jak bede zbijał do około 69 to duzo mi spadnie miesni? i czy po zawodach bede w stanie szybko odzyskac stracone miesnie i wage?
jak z tym jest.

W sumie to racje mają osoby po obu stronach. Wszystko zależy od tego z jaką osobą mamy do czynienia. Jeśli jest to przecietny facet/chłopak który sport ogląda w telewizji lub ktoś kto swoją przygode ze sportami walki dopiero zaczyna i nie ma jeszcze tego obycia w ringu to owszem, wygląd przeciwnika ma dla niego znaczenia. Może być to nawet nieświadomie ale tak jest. Osoba bardziej postawna i taka której sie groźniej patrzy z twarzy zawsze w pewnym stopniu budzi większą "niepewność"z racji swojego wyglądu. Natomiast jeśli ktoś twierdzi inaczej i mówi że w ogóle nie ma to dla niego znaczenia to są trzy opcje. 1. Albo jest świrem który w żadnych sytuacjach nie odczuwa strachu. 2. Albo na siłe chce pokazać jakim jest twardzielem wmawiając samemu sobie że sie nie boi(usiłuje podnieść swoje morale) a w rzeczywistości odczuwa strach bo psycha płata mu figle(i nie ma na to wpływu). Jest jeszcze trzecia opcja. Gość jest obity,często sparuje, walczy, ma doświadczenia i przez to inaczej ukształtowaną psychike od przeciętnego Kowalskiego bo po prostu przysłowiowo wie "co sie z czym je".

Musisz wybrać priorytet - albo masa albo ring... Jak będziesz na szybko zbijał 4 kg a potem na siłę po walce próbował zwiększyć masę o 4 kilo, by następnie znowu zbijać to długo nie pociągniesz...

możliwe , że tylko 2x w roku bede jezdzil na zawody , wiec to by mi pisało.
mięśnie szybko wrócą do rozmiarów z przed zbijania czy trzeba będzie od nowa ?:D

A wiesz co to pamięć mięśniowa?

Nie bój się, nie cofniesz się do rozwoju pięciolatka. Jak chcesz utrzymać swoją sile to zbij teraz do tych 69, a po zawodach będziesz mógł przytyć do 80 i będzie to samo. Nawet nie będziesz musiał trenować.

no, tylko weź poprawkę na to, że mięśnie buduje sie duuuużo wolniej, niż sie je pali

Buduje może i tak, ale odbudowuje już inaczej. Ale nie wiem w czym sęk. Fascynują cię cyferki na siłowni, to po co stratujesz na zawodach SW?

nie fascynują mnie cyferki a chęć zrobienia zaje****ej sylwetki
a wiadomo większy przeciwnik w kategori wagowej budzi respekt
a siłownia mi nie przeszkadza - wrecz przeciwkie pomogła mi dużo , więc uważam ją za nieodzowny element SW
pzdr

a wiadomo większy przeciwnik w kategori wagowej budzi respekt

btw te 4kila to wody i tluszczu zgubisz
nie boj nic, takie zbijanie wagi to lajcik.

Przeraża mnie twoje podejście. Liczysz na to, że jak wejdziesz do ringu twój przeciwnik ucieknie przed twoim bicem?