praca/masa - Pomocy.

Witam, mam takie dosc nurtujace mnie pytanie, mam zamiar isc do pracy bo w koncu kiedys trzeba ;)
I martwie sie jak to jest z silownia, czy praca fizyczna bardzo przeszkadza w budowania masy a wrecz powoduje jej spadek ?
Co prawda dokladnie jeszcze nie wiem gdzie bym mial pracowac, ale tak hipotetycznie jesli byla by to jakas fizyczna praca, to wlasnie jak to jest z ta nasza upragniona masa ;)
Mam nadzieje uzyskac w miare normalne odpowiedzi bo i pytanie chyba nie jest raczej az tak glupie :D
Pozdro.

jesli bedziesz sie prawidlowo odzywial i trzymal nadwyzke kalorii co do wysilku to powinno byc ok

jeżeli to ciężka praca fizyczna to po prostu dodajesz węgli do diety i masa idzie w górę

ZwT praca w której pracujesz średnio fizycznie nie przeszkodzi Ci w budowaniu masy, jeśli zadbasz o dietę w pracy i przed. Ja bym Ci polecił dodatkowo w pracy wypijać gainera.

pozdro

przy dobrej diecie będzie wszystko ok

Dzieki za odpowiedzi, troche mnie uspokoiliscie :)
Pozdrawiam.