Witam!
prosiłbym znawców o zestaw prostych ćwiczeń na zdrowe plecy w warunkach biurowych (np. ciężko będzie mi zrobić koci grzbiet lub ćwiczenia leżące ;) )
dziękuję i pozdrawiam!
prosiłbym znawców o zestaw prostych ćwiczeń na zdrowe plecy w warunkach biurowych (np. ciężko będzie mi zrobić koci grzbiet lub ćwiczenia leżące ;) )
dziękuję i pozdrawiam!
"jeśli nie uwierzysz w siebie nikt nie uwierzy w ciebie..."
Krzysztof Piekarz