SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co znaczy perwersja nikt sie nie przekona - a na pewno nie tu %-) vol 15

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 172678

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Napisałam dziś:
Ładna dziś u mnie pogoda, więc spadam na rowerrrro

No i spadłam i wylądowałam... na zakupach
A w międzyczasie zepsuła się pogoda
Obiecuję jednak, że będzie inne cardio w zamian.
A poza tym, to upolowałam pięknego woła i dorodnego łososia, więc jestem rozgrzeszona

Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-09-19 15:24:40

Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 5699 Wiek 54 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 37378
Witam w spamie

Czy może ktoś ze Szczecina przypadkiem się orientuje gdzie jest najbliżej od ulicy Zawadzkiego jakiś sklep z odżywkami ?

Żadnych najmniejszych nawet litości choć mięśnie mdleją i trzeszczą kości....
ZOBACZ MOJE FOTY ,KRYTYKA DOPINGUJE :http://www.sfd.pl/Przyszła_pora_na_foty_Demola-t526073-s1.html
ODWIEDŹ DZIENNIK :
http://www.sfd.pl/Świat_jest_mały,_ale_należy_do_wielkich!_15*10*5_by_WODYN-t592390.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Powracając do tematu o forum na wizażu, to ja już chyba nie chcę czytać tego, co tam wypisują po przeczytaniu wypowiedzi o następującej treści:

A ja jestem siebie niezwykle dumna tzn. ze wczorajszego dnia:

15 min - T.Webb
20min - hh
15 przysiadów
1 h - basen
15 min- sauna
no i z jakieś 40 min w jacuzzi przesiedziałam

I śniadanie: 2 kanapki z dżemem nisko słodzonym
II śniadanie: banan
Obiad: no tu zaszalałam, ale mama gotuje, więc tylko mniej jem
Kolacja: to co rano


Meraviglia!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 400 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Jest powód do dumy



...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 3248 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 41520
noo, pamietam czasy kiedy i ja miewalam takie powody do dumy, smutne to ale prawdziwe
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 129 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7149
gruszka, ja też. ale najważniejsze jest to, że teraz jest inaczej (chociaż nie wiem jak Ty, ja jeszcze czasem mam głupie momenty, ale na szczęście od razu potrafię się opanować;)

na to przed chwilą wpadłam a propos gruszek i typów budowy :D

Sama wyznaczasz swoje granice

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
dzień dobry spamiarze!


Gruszka, siostrą się nie przejmuj. Mój brat (ektomorfik z brzuszkiem piwnym) stwierdził że on mięśnia w łapach i plerach to w życiu nie nabierze bo do tego trzeba najpierw utyć żeby tłuszcz w mięsień przerobić.

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Naida

Wiecie co? Mera mnie wyśledziła na wizażu

Tymczasem z radością stwierdzam, że ten straszny tydzień (praaaca+chore dziecko) już się prawie skończył

Oooo Maja! Czy dzisiaj zaczyna się nowy sezon DH?

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-09-19 19:50:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 11349 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 35553
Marta, pojecia nie mam bo na telewizje nie mam czasu, zaraz sprawdze

za tydzien!

Zmieniony przez - Maya S w dniu 2010-09-19 19:59:00

Redukcja 2012:http://bit.ly/yQSA4V
Nigdy nie twierdzilam ze jestem normalna!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2926 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 53926
Wiecie co? Mera mnie wyśledziła na wizażu

Anonimowość w necie to fikcja

Meraviglia!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

mój plan na mase - do oceny

Następny temat

MASA CIĄG DALSZY+NAGIE ZDJĘCIE MOJEJ SIOSTRY

forma lato