Co na nockę - po treningu ?

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

Ilość wyświetleń tematu: 3142

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776

Napisałeś, złożyć, więc byłem przekonany, że chodzi Ci o odbudowę

my bad.

Nie, Bolek. Nie chodzi o ego, a po prostu o fakt, który mógłby się autorowi przydać i nie tylko

/pozdr

Odchudzanie w wieku dojrzewania
http://www.sfd.pl/temat548381 - Skalar
http://www.sfd.pl/temat549020 - Psonic
http://www.sfd.pl/temat549022 - Tancerka25

http://www.sfd.pl/Jajka__wiadomości_ogólne,_badania,_cholesterol.-t619144.html

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11018

ja sobie pogrubiam wacka w ten sposób

Kieszko masz soga, bo jestes wojownikiem tak samo jak ja

Zmieniony przez - L3m0n w dniu 2010-09-17 20:09:26

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776

Nie no, nie było trza

nie robiłem tego dla soga, tylko dla wyjaśnienia sprawy

ale dzieki

/pozdr

...

kilol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 543

"Autor watku czyta to wogole, czy chodzi o Wasze ego ? "

Oczywiście czytam wszystko. =) Dzięki za odpowiedzi. A jakbym nic nie jadł na noc po treningu ?

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776

To bardzo niedobrze

(

...

L3m0n

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 1651 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 11018

to katabolizm nastąpi synu

Sporo ma gorzej, większość ma lepiej do tego dążę.

...

kilol

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 83 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 543

Odświeżę jeszcze wątek... Słyszałem, że jeśli nie je się na noc, to szybko się chudnie. Czyli z waszych postów wynika, że powinienem zjeść trochę twarogu na nockę. =) Dobrze mówię ? Jeśli twaróg, to ile ? 100 gram wystarczy ? Oczywiście abym nie przytył na noc. Bo chodzi mi o spalenie tłuszczu.

Zmieniony przez - kilol w dniu 2010-09-21 23:30:31

...

kieszko89

Znawca

Szacuny 40 Napisanych postów 7165 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 30776

Nie przytyjesz, jeśli będzie się to mieścić w Twoim bilansie.