...
Napisał(a)
Mam pytanie.Czy kreatyna może mi zaszkodzić, mam 14 lat i nie wiem czy może ona wywołać jakiś uszczerbek na moim zdrowiu.Chciałem zacząć brać ale nie wiem.Oczekuje mądrych odpowiedzi od osób które się na tym znają.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/Kreatyna_a_staż__czyli_dlaczego_nalezy_poczekać.-t392944.html
nie bierz... nie jest ci potrzebna. jestem tego pewny...!!
nie bierz... nie jest ci potrzebna. jestem tego pewny...!!
...
Napisał(a)
Tak , ale jeśli ma mase to po co mu gainer ;] A jeśli stawia na siłę to kreatyna bd raczej najlepsza .
...
Napisał(a)
ja tam myślę że ma poważne szanse zaszkodzić, nie w sensie że będziesz się 'źle czuł', ale jakoś lekko zaburzyć/upośledzić układ trawienny , szczególnie w dużych dawkach czyli powyżej ok 2,5-3 g dziennie . Ale na 100% tego nie wiadomo, bo nie znaleziono do tej pory wystarczającej liczby *****i w tym wieku którzy by byli królikami doświadczalnymi.
pzdr
pzdr
...
Napisał(a)
Burn3d
Bardzo mądrze radzisz 14 latkowi...
Xivix
zdrowym odzywianiem się zajmij a nie odzywkami/suplami bo nic ci to w tym wieku nie da oprocz zmarnowania kasy...
Bardzo mądrze radzisz 14 latkowi...
Xivix
zdrowym odzywianiem się zajmij a nie odzywkami/suplami bo nic ci to w tym wieku nie da oprocz zmarnowania kasy...
...
Napisał(a)
Wiem że trening i dieta są najważniejsze , ale on itak zrobi tak jak bd uważał za słuszne .Xivix jeśli już musisz ją brać to tak jak pisze mr_kultura w niezbyt dużych dawkach .
Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-17 18:47:47
Zmieniony przez - Burn3d w dniu 2010-09-17 18:47:47
...
Napisał(a)
Dzięki za opinię.Jeszcze się zapytam właściciela siłowni co o tym myśli.
Poprzedni temat
Czy beda przeszkadzac??
Następny temat
Czy ten plan jest dobry na mase klatki piersiowej?
Polecane artykuły