Nowe miasto, nowe możliwości, tylko co wybrać?

Przeprowadziłem się do Wrocławia i za jakiś czas będę miał dostęp zarówno do siłowni jak i do szkół sztuk walki (benefitsystems), tyle że brak mi kondycji jak i siły, jestem chudy xD - i nie wiem od czego zacząć... docelowo chciałbym uprawiać MMA ale narazie jestem za słaby przynajmniej tak myślę, może narazie siłownia i jakiś trening areobowy, czy może jakość inaczej mam to rozplanować, co myślicie?

Co do mojego stażu to miałem trochę zajęć z Jujutsu (ale przemilczę to bo to było w szkole ochroniarskiej) zajęcia po macoszemu, bez sparingów, bez techniki byle jak...
No i jeszcze "siłownia" tzn. dwie sztangielki w domu i drążek :P ale z wieloma przerwami spowodowanymi różnymi czynnikami... :P

To jak od czego powinienem zacząć trening + przygotowanie kondycyjne?

Zależy mi na sztuce walki, której będę mógł się poświęcić... no i sparingi to podstawa... :D

idz do klubu;p

Puncher, Dragon - to są dobre kluby, w których masz muay thai, kickboxing i MMA

Idź do klubu a poza tym biegaj we własnym zakresie.

Thx, ale zanim tam się udam to bieganie i rozciąganie by mi się przydało, no nie? :P

Niekoniecznie najlepiej idź od razu to wyjdzie Ci lepiej, niż jak będziesz teraz rok kondycję szlifował...

W sumie masz rację, big thx :)