Vagner97
SIema mam 13 lat i gram w piłkę nożną gram na prawej pomocy i mam pytanie czy możecie dać mi linki do jakiś zwodów tylko prostych do nauki i skutecznych 
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Wiek
28 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
819
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
66
Wiek
28 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
819
odpisze mi ktos wkoncu ??
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
15
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
100
stosuj to co C.ronaldo zwykla przekladanka lub wyjscie na obieg latwe i skuteczne
...
Jardel
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
89
Wiek
35 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
1273
najprostsze zwody to:
+ próba strzału ( wziąść zamach ale nie uderzasz piłkę tylko dalej sobie prowadzisz ją lecz nie stosuj tego non stop no chyba że masz tempego przeciwnika w twoim wieku wielu zawodników gdy zrobisz ten zwód odwróci się plecami lub zamknie oczy.
+ wszelkie przyjmowania piłkę zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy bardzo myli.
+tzw. siata lub dziura bardzo łatwy zwód łapiesz rywala na wykroku ( ma np szeroko rozstawione nogi a ty kierujesz tam piłkę i próbujesz go obiegnąć. Jest to zwód z półki bardzo hamskich i nie miłych często deprymuje osobę która ową siatę założyłeś.
+wszelkie przekładanki radze podpaczać wielu młodych i znanych zawodników np. Robinho czy C.Ronaldo masz wiele takich filmów na YT.
+ zmiana tempa biegu przyśpieszasz zwalniasz
+ próba strzału ( wziąść zamach ale nie uderzasz piłkę tylko dalej sobie prowadzisz ją lecz nie stosuj tego non stop no chyba że masz tempego przeciwnika w twoim wieku wielu zawodników gdy zrobisz ten zwód odwróci się plecami lub zamknie oczy.
+ wszelkie przyjmowania piłkę zewnętrzną i wewnętrzną częścią stopy bardzo myli.
+tzw. siata lub dziura bardzo łatwy zwód łapiesz rywala na wykroku ( ma np szeroko rozstawione nogi a ty kierujesz tam piłkę i próbujesz go obiegnąć. Jest to zwód z półki bardzo hamskich i nie miłych często deprymuje osobę która ową siatę założyłeś.
+wszelkie przekładanki radze podpaczać wielu młodych i znanych zawodników np. Robinho czy C.Ronaldo masz wiele takich filmów na YT.
+ zmiana tempa biegu przyśpieszasz zwalniasz
Jeśli pomogłem obdarz mnie SOGiem zmotywuje mnie to do dalszej pomocy :)
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
