dlaczego MD jedzie po OMEGA 3?

witam, po raz kolejny w najnowszym MD sa artykuly o tym ze omega 3 blokuje wrecz przyrost siły i masy miesni !! to tak w skrócie ,prosze Slawka zeby kupil najnowszy MD i poczytal gazete konkurencji

Czy chodzi Ci o te artykuły?
http://img707.imageshack.us/img707/3442/trandu.jpg

i wczesniej pare sstron duzy art na cala str

A nie pomyślałeś, że może MD przedstawia wyniki niezależnych badań?

Nie widzę powodu dla którego MD miało by "jechać" omega3. To śmieszne

to ,że o3 niwelują stan zapalny pisali już dobre kilka numerów temu, ba niby wspomaga działanie środków p.zapalnych...... ,..zresztą odwrotna sprawa ma się do podniety kwasem arahidonowym i jego działania pro-zapalnego ,....prosta sprawa albo zdrowie albo mięso

to nie MD jedzie tylko tak są fakty

Zmieniony przez - thatman w dniu 2010-09-16 21:59:03

Zauważyłem, że jak to nazwałeś "wyniki niezależnych badań" często zaprzeczają same sobie tzn. nowsze wyniki odnosząc się do starszych oraz różne instytucje przeprowadzające badania. Moim zdaniem należy podchodzić do nich z dystansem i traktować je jako ciekawostki, w których napewno po części kryje sie prawda:)

Nie przejmowałbym się tym za bardzo. Nie sądzę, żeby to hamowanie przyrostów miało jakiś mocno zauważalny efekt o ile w ogóle. Poliquin uważa o-3 za jeden z podstawowych suplementów w bb i faszeruje swoich podopiecznych mega dawkami rzędu 30g dziennie.



Zmieniony przez - Miniak_DH w dniu 2010-09-16 22:36:46

o boze nie jesc w porach treningowych i tyle. proba na sile dopasowania wszystkiego pod silke konczy sie coraz to glupszymi pomyslami

Za niedługo wyjdą badania, że sex przeszkadza w hipertrofii mięśni, to co, powiecie pannie, że muskle ważniejsze i nie będzie dupaki ?

A co ty myślałeś kolego?

Ludzie! A może tak zaznajomić się z podstawami biochemii i fizjologii organizmu? Przecież to LOGICZNE, że suplement działający antyzapalnie może ograniczać przyrosty. Tak samo jak przyrosty mogą ograniczać inne środki przeciwzapalne brane po treningu jak ketoprofen, ibuprofen itp. Przecież to są podstawy, podstaw koledzy.
Wpływ ten nie jest jednak nie wiadomo jak mocny (jak w przypadku niesteroidowych leków przeciwzapalnych) i korzyści suplementacji omega-3 raczej przewyższają szkody.