SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zmiany - propozycje - sugestie - skargi DO MODERATORÓW

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 105564

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
żartowałam

wyjątkowo mało stron ma mój dziennik więc mogę kontynuować od nowego cyklu

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 168 Wiek 44 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 3220
Chciałbym wystartować w konkursie ale nie mam wymaganego na forum stażu :( Tzn mam :)
Czy za wymaganą datę można przyjąć datę rejestracji na plany.sfd.pl?

user: TheJaqu
Zarejestrowany: 21.10.2009

Nie rozumiem dlaczego jeden nick nie funkcjonuje na całym sfd.pl tylko w każdym miejscu jest inny ale mniejsza o to.

Proszę o pozytywne rozpatrzenie mojej prośby
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Proszę o zmianę tematu na :

Matth3w/Dziennik/poprawa sylwetki/Foto STR.1/7




https://www.sfd.pl/Matth3w/Dziennik/poprawa_sylwetki-t623863-s7.html#post10


Dziękuję

Zmieniony przez - Matth3w w dniu 2010-09-06 17:27:01
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 12037 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51295
si seniore

Powrót do korzeni :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077
Mam pytanie co do konkursu.
Zgłoszone dzienniki powinny przykuwać uwagę, wyróżniać się, mieć solidne wypiski treningowe itp. Każda inwencja twórcza mile widziana

Rozumiem ze kwestia techniki treningowej oraz diety i efektow przez ten okres nie jest brana pod uwage? Ma to bys ladnie opisane i mniej wiecej trzymac sie kupy?

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5
Witam, chce wziąć udział w konkursie. Ale konto założyłem dziś.
Mój stary nick to Hakla - konto miało ponad rok ale niestety zostało zbanowane w wyniku potyczki z modem.

Przy okazji będę brał udział w konkursie fit for life. Dziennik chciałem założyć dodatkowo do motywacji. Już kiedyś prowadziłem na forum dziennik.

Będą filmy itd. z racji, że jestem bez robotny i mam szkołę raz na dwa tygodnie .

Czy mogę wziąć udział w konkursie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Maciek jesteście początkujący wiec trudno oczekiwać od Was perfekcyjnej michy i idealnej techniki.

Nie to będzie podlegało ocenie jurorów.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077
Dzieki za udzielona odpowiedź. Raz widzialem akurat w Testach ze jednego to karcono za to ze podczas testu zjadl tam pierogi. Dla mnie to smiech jest ;) Ale rozumiem ze mile widziane foty kazde? Nawet takiego ochydnego czita?

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 399 Napisanych postów 72270 Wiek 43 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 304533
Test to test. Warunkiem jest trzymanie michy, żeby pokazać "za***iste" działanie supli, czyli efekt diety i treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 4796 Wiek 5 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 35077
No dobra ale nie udawajmy jakis prosow. Rozumiem jakby to byl redukcyjny test to ok. Ale nie popadajmy ze skrajosci w skrajnosc. Kazdy wie jak to wygladac powinno a nie kazdemu kasa oraz mozliwosci nie pozwalaja. Czesto tez idziemy na łatwizne.

No dobra mam nadzieje ze ogarne strone i sie zglosze. Warto sprobowac ;)

Niespełnione rządu obietnice = temat zastępczy kibice

Pozdro Gainer Team Bez Maka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rozpiska na partie miesni

Następny temat

Prośba w pomocy zmianie lub zmodyfikowaniu treningu na mase.

WHEY premium