nitro II

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 455 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3490

sieam od jutra zaczynam cykl na Nitrobolon II i zwykle mono

jak lepeij rozlozyc dawkowanie??

DT:

NITRO przed tren.
mono rano czy po trenie?

DNT:
mono rano czy przed snem?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Damian1313

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 302 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19860

nom racja ale kazdy bierze inaczej jedni wolą rano inni okolotreningowo i chyba az takiej wielkiej róznicy niema efekt daje ogólnie cala suplementacja prwada

Daj sog'a jak pomoglem:)

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234865

DT:

NITRO przed tren.
mono po trenie?

DNT:
mono rano

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Szacuny 9059 Napisanych postów 82743 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699806

bez róźnicy-czy mono dasz rano czy po treningu

TRENINGI KATOWICE

IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

IMO lepiej okołotreningowo

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Wg mnie:

DT:
Rano na czczo 2,5-3g
NITRO przed tren.
Po 2,5-3g

DNT:
mono rano na czczo

Dodaj jakieś amino/bcaa

Zmieniony przez - Mosto w dniu 2010-09-05 12:31:58

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Po co tak rozbijac 5g na 2 dawki?

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Znaczy na mnie to działa 2 razy lepiej niż np całe 5g na raz.

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Ok spoko

...

Mosto

Ekspert

Szacuny 195 Napisanych postów 3119 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 69532

Nie wiem jak to wytłumaczyć, może powodem jest czas wchłaniania się.

Zapraszam do dziennika :
http://www.sfd.pl/[BLOG]_Mosto_/_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286.html

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12086 Napisanych postów 160548 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234865

ja kiedys robilem eksperyment gdzie bralem codziennie 8g kreatyny w dawce 1g co 1h lub 2 i efekt byl taki sam co branie w 2 porcjach po 5.
wiec moze placebo?

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...