SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Silny chwyt

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 32995

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15
jesli to prawda to bylbys w pierwszej dzisiatce najsilniejszych ludzi na swiecie. oczekujesz ze w to uwierzymy ? prawdopodobnie masz albo nieorginalny heavy gripper albo zuzyty. a moze robisz to obiema rekami?
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
ja 115 ściskam jeden raz. 18 razy to naprawde trzeba być kozakiem nad kozakami.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949
ale są jeszcze inne 135kg i 160kg.... to mówisz dremor ze te 115kg to juz jest cos?...kto z poprzedniej strony napisał ze sobie kupi 115kg i przetestuje jestem ciekawy bo zamierzam sobie kupic.... i niewiem od jakiego startowac moze od 90kg w sumie zawsze można wymienic jak bedzie za słaby.....czeba by tu kogos ktos miał juz parę tych sciskaczy w łapie.....

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 2508 Napisanych postów 12794 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 841471
Ja gdybym mógł cofnąć czas kupiłbym 90, bo 115 raz sciskam ale co mi po tym, na bazie jednego powtórzenia nie pocwicze.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949
ty dobrze zagadujesz.....a nie chcesz opylic tego 115kg?:P mozna by się dogadac:P..... skad jeste?:P

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 213 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1838
87Brad87 no hej właśnie mam zamiar kupić sobie ściskacz 135 kg a ten 115 sprzedać mogęL:)jestem z dolnego sląska
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 213 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1838
spinbarkit czemu miałbym sciskac sciskacz heavy grip 2 rękami.Powtarzam mój najlepszy wynik to 18 scisnieć 1 ręką do samego konca,a zakupilem go ze strony sciskacze.pl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1087 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 13949
xIron_Manx przeniesmy sie na gg; 12800726...pogadamy.......

***Nikt Nie mówił, że będzie Łatwo!***
*** W Treningu liczy się SYSTEMATYCZNOŚĆ!***
http://www.youtube.com/watch?v=_ieSbXFh6d4

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 27 Wiek 42 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 215
Witam. Prześledziłem sobie cały temat i aż musiałem założyć sobie konto żeby zabrać głos ponieważ nie ogarniam tych farmazonów które pisze spinbarkit. Piszesz jakieś pierdoły że te ściskacze łatwo sie wyrabiają i nie mają tej siły zamykającej na ściskaczu tylko 20-25 funtów mniejsza- moje pytanie: skąd ty to wiesz ? masz wage w przedramieniu ?

Kolejna ciekawa teoria spinbarkicie potwierdzająca to że masz zerowe pojęcie o tych ściskaczach to jest fragmnet gdzie stiwerdzasz że jezeli xIron_Manx ściska 115kg 18razy to musi byc w pierwszej dziesiątce najsilniejszych ludzi świata. Po prostu Ż A L jak to czytam.

Btw. korzystając z teorii spinbarkita macie do czynienia z czlowiekiem z drugiej dziesiątki najsilniejszych ludzi na świecie bo 115kg ściskam 10 razy a mam go od 3 tygodni.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1374 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 9255
Panoowie mam zapytanko, ma ktos z was ściskacze z decathlon firmy spokey(być może przekreciłem kilka literek) Moj rekord na tych ściskaczach to około 50razy jaki mi polecacie ściskacz profesjonalny ??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening na max siłe przed zawodami

Następny temat

Buty do siadów

electro
Polecane artykuły