Poczatki ;)

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 73

Siema.Chcial bym wam pokazac moje boksowanie w worek.Mam 16 lat i półtora roku chodze na boks.Kolega co bije po mnie,rowniez ten sam staz.Mozecie mi i jemu wytyczyc bledy i zalety.Mniej wiecej wiem bo mi trener mowil,ale chcial bym poznac inne zdania,szczegolnie na waszych mi zalezy.Tylko prosil bym powaznie,mozecie sie po smiac,po nabijac bo czytam wasze posty i wiem,ze lubicie to,ale prosze tez o po wage :)

Dodam potem sparring mojego kolegi,tego samego co bije jako 2 w worek.

Zmieniony przez - RaptoreX w dniu 2010-09-02 00:40:33

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Normanek21

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 142 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 5571

to tak zerowa praca nog
brak poprawnej techniki wykonywania ciosów (pierzesz cepy bo przeciez to nie sa techniczne ciosy )
rece nie wracaja do gardy po wyprowadzionym ciosie
w zasadzie nic nie jest dobrze

Wojownicy bądźcie czujni to są czasy nie spokojne
Serca od strachu wolne
W głowach myśli nie pokorne Jeśli życie jest walką to my wygramy tą wojnę

...

nastic

Początkujący

Szacuny 20 Napisanych postów 1933 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 20224

No właśnie,ja się na boksie nie znam co prawda, ale mi się też wydawało, że tam garde mają.

i w pewnym momencie tak się "opierasz" o worek,że gdyby tam nie było kolegi za workiem, to byś poleciał(bo worek by uciekl).

ale jak mówiłam, ja się nie znam

Zmieniony przez - nastic w dniu 2010-09-02 02:42:45

Ludzie nie karmcie trolli, szczególnie tych dużych. Bo to nienażarte z natury stworzenia.

...

4rScorpion

Ekspert

Szacuny 111 Napisanych postów 16087 Wiek 37 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79876

Eeee Syneeek nie ma takiego bicia!

Idź na trening

This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!

http://www.shinaido.w8w.pl/

...

nocnyMichu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268

Ten drugi koles ma garde jakby byl z Brodnicy

Idzcie na sekcje nagrajcie jeszcze jeden filmik i sami zobaczycie duuuza roznice

Ciezko tu znalezc bledu w boksie bo tu boksu nie za bardzo widac, ale najbardziej kuleje garda, pierwszy kolega przy prostych prubowal druga reke trzymac przy szczece ale jak sie zaczynaly serie to juz o tym zapominal, drugi kolega garda na wyskosci pasa...
brak unikow, zejsc,
takie bardziej jak to sie mowi walenie w worek...

Zmieniony przez - nocnyMichu w dniu 2010-09-02 07:40:14

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

- na nogach stoisz jak kołek
- po ciosach zero gardy
- cepowate sierpy
- jak uderzasz cios jedną ręką, to druga zamiast przy szczęce, jest w okolicach pasa

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

nocnyMichu

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 2465 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13268

Napisales ze chodzisz na boks, dlugo chodzisz?
Wrzuc ten filik z springu

Lady czemu mi sie w edycje wcinasz?

...

d0l4r99

Znawca

Szacuny 37 Napisanych postów 3273 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 34107

Jeśli chodzi o Ciebie to błędna postawa (złe ustawienie nóg, wychylanie do przodu), ciosy za krótkie bez odpowiedniego skrętu, garda kuleje bo prawa Ci notorycznie leci na biodro i te bosko kolana odchylone do zewnątrz przy pozycji do haków.

Twój kolega to w ogóle nie wie co to jest garda. A najlepiej skomentow3ał nocnyMichu Ciezko tu znalezc bledu w boksie bo tu boksu nie za bardzo widac. Pokaż filmiki ze sparingu to wyjdzie szydło z worka...

Zmieniony przez - d0l4r99 w dniu 2010-09-02 08:12:12

...

RaptoreX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 73

Ale z jednym sie nie zgodze,nie mam cepowatych sierpow :)i praca bioderkami jest dobra.zaraz bedzie sparring kumpla a moj jak znajde.

...

Lady M Zasłużona dla SFD

Specjalista

Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708

Ale z jednym sie nie zgodze,nie mam cepowatych sierpow :)i praca bioderkami jest dobra

a po czym wnosisz? kilka osób Ci wytknęło to jako błąd, a Ty swoje - to po cholere pytasz o opinie, skoro wiesz lepiej?

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html

...

RaptoreX

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 17 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 73

Po to skarbie,ze sam trener mi mowil,ze praca bioder dobra ;) i sierpy sa prawie idealnie wypuszczane.Brakuje oczywiscie podstaw technicznych jak nogi i to co wy mowicie,ale ucze sie-spokojnie :)