Wszystko zależy od danego produktu, jego rozdrobnienia, gęstości. Najlepiej było by nabrać pełną miarkę danego produktu i zważyć go na wadze spożywczej, wtedy będziesz w 100% pewny ilości danego preparatu w miarce.
...
Nie mam dostepu do wagi, a omawiany produkt to universal creatine. Z jednej miarki 11cc wychodzą 2 łyżeczki, a czytałem że 2x łyżeczki dziennie. Także, zamiast jednej miarki, będę dawkował łyżeczką.

...
panowie zróbicie tak...
woreczek foliowy - wsypcie zawartość 1miarki danego supla do niego, do biedronki i rzuccie na wagę...
albo do jakiegokolwiek sklepu przy zakupach...
może ktoś się krzywo patrzeć - ale wiedza rodzi sie w bólu i upokorzeniu...
odin: zgadzam się że różnica między białkiem/bulkiem/gainerem będzie znikoma, ale trzeba uważać - są osoby które taką radę mogą stosować nawet względem kreatyny i stacków ;)
woreczek foliowy - wsypcie zawartość 1miarki danego supla do niego, do biedronki i rzuccie na wagę...
albo do jakiegokolwiek sklepu przy zakupach...
może ktoś się krzywo patrzeć - ale wiedza rodzi sie w bólu i upokorzeniu...
odin: zgadzam się że różnica między białkiem/bulkiem/gainerem będzie znikoma, ale trzeba uważać - są osoby które taką radę mogą stosować nawet względem kreatyny i stacków ;)
:)
...
Raczej bym tak nie robił, koszt wagi takiej domowej to ok. 30 zł, więc zdecydowanie wolałbym zakupić wagę niżeli chodzić po biedronkach czy innego tego typu marketach i woreczek z białą substancją na wagę rzucać, można mieć z tego tytułu tylko nie przyjemności.
...
:)
...
Jeśli się chce z aptekarską dokładnością odmierzać suple to tj.napisał Nitroman-za parę groszy zakup wagi spożywczej i wątpliwości znikają.
...
waga to podstawa u każdego "pakera"..Nie wyobrażam sobie już teraz jak miałbym bez niej funkcjonować:)Ja mam 3 wagi..2 w domu i jedną w pracy
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-09-02 19:05:20
Zmieniony przez - MrPapaj w dniu 2010-09-02 19:05:20
...
Na prawdę , zakup wagi - dobrej wagi elektronicznej to zakup na WIELE WIELE lat a kłopotów z odmierzaniem już nie będzie.
Także inwestujcie.
Także inwestujcie.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
jak widać autor tematu nie wolał zakupić wagi...