SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

***Twoja Chwila Prawdy 14***

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 763052

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
NO MOGŁEM ALE NIE MAM INNEGO PRZODU. DAŁEM PLECY WYRAŹNE ZA TO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65191
SebaWlkp widać, że czasu nie marnujesz, śledzę od dłuższego czasu na przełomie ostatniego okresu spory progres zaliczyłeś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 680 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 44268
Darek a u ciebie jak tam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 2320 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 65191
Jakoś się trzymam, na razie zbytnio się nie przemęczam ani bardzo rygorystycznie nie jem.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1037 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65298


cos przed dlugo planownym cylu na tesciu

Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1037 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65298


2

Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
jest lepiej ale dalej dupa się wylewa ze spodni popracuj nad bicepsami bo wydaje mi się że to nie gen ale zła technika ćwiczeń lub intensywność

Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-09-01 00:37:22
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 1706 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 11358
Co byście na takie bicepsy polecili? Żeby miały ładny szczyt, wypukłość no i żeby cały czas był progres.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 22 Napisanych postów 2679 Wiek 36 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 36561
na pewno dobra technika i nie można bicepsów przetrenowywać czyli zbyt często robic na nie super serii ,gigant serii itp. co do ćwiczeń to uginanie przedramion na bramie,uginanie hantelki na modlitewniku ,uginanie hantli w podporze siedząc oraz uginanie naprzemienne hantli z supinacją
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1037 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 65298
akurat przy tej pozie ramiona slabo wygladają. W pozie przodem troche lepiej sie to prezentuje no ale to nie zmienia faktu ze tez daja sporo do zyczenia. Mysle tez ze w glownej mierze jest to zasluga genu, moje bicepsy byly bardzo krótkie juz od samego poczatku przygody z silownia. No a dupa jak to dupa

co do tych szczytow jak juz ktos wczesniej na forum npisal
to na szczyty dobry jest niski bf

Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2010-09-01 10:54:17

Zmieniony przez - Tomekk16 w dniu 2010-09-01 10:55:30

Na co mnie stać w swoim życiu osiągnę
A czy przed Bogiem zdążę tego naprawdę nie wiem
Niejeden mówił martw się sam za siebie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROP FARMAK- pytanie do tych ktorzy ostatnio stosowali

Następny temat

Razak winko injekcyjne... pytanie

WHEY premium