...
Napisał(a)
Ale nie sądzę, żeby o to właśnie chodziło. Musiałbyś być skrajnym ektomorfikiem, żeby 42cm to był max. :D
'No pain, no gain..'
...
Napisał(a)
Jak by urosło tak ze 3 cm to byłbym w pełni usatysfakcjonowany no ale cóż trening, trening i jeszcze raz trening
...
Napisał(a)
Weź sobie dobrą kreatynkę z BCAA i powinno znowu ruszyć. Wcale nie tak trudno dobić do 45.
Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-16 23:47:04
Zmieniony przez - Kszyhuu w dniu 2010-08-16 23:47:04
'No pain, no gain..'
...
Napisał(a)
żadne odżywki/suple...
Pisałem, rozpisz cały trening i przykładowy dzień z odżywiania i dodaj ankiete to się zobaczy...
I nie stawiałbym tu na genetyke...
Pzdro
Pisałem, rozpisz cały trening i przykładowy dzień z odżywiania i dodaj ankiete to się zobaczy...
I nie stawiałbym tu na genetyke...
Pzdro
...
Napisał(a)
'żadne odżywki/suple... '
Czemu? Czasem warto się lekko wspomóc.
Czemu? Czasem warto się lekko wspomóc.
'No pain, no gain..'
...
Napisał(a)
Powiedz mi czy znasz podstawowe info o nim, wiek, staż, rozpisany trening, czy ma diete i jaką ? jeśli nie ma przykładowo diety lub ma ją złą zmarnujesz tylko jego pieniądze...
Doradzanie od razu supli jest błędem bo wina może lezec w źle dopracowanej diecie, złym treningu, regeneracji i suple w takim przypadku nie wiele pomogą.
Pzdro
Doradzanie od razu supli jest błędem bo wina może lezec w źle dopracowanej diecie, złym treningu, regeneracji i suple w takim przypadku nie wiele pomogą.
Pzdro
...
Napisał(a)
Wypełnij ankiete i wtedy się zastanowimy co i jak ale na 95% bedzie potrzebna kreatyna
...
Napisał(a)
a ja mam pytanie od jakiego rozmiaru bica zaczynales? :>
________________
[http://www.trudnepytania.kao.pl]
________________
[http://www.trudnepytania.kao.pl]
Polecane artykuły