Szacuny
0
Napisanych postów
178
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
2066
dawidowicz ty tez roz***ałeś system...
smerfikos ma racje, w 90% postach pierwsza odpowiedz to "masz diete?" chociaz pytania są zupełnie inne i nie wiem czy wy z dupy to wyciągacie czy se posty nabijacie i szczerze to c*** mnie to obchodzi...
co ci obchodzi czy on ma diete? i tak pewnie jej nie ma a dla swietego spokoju napisze ze ma. to jego sprawa, jak chlopak chce sobie wywalic kase w bloto to co cie to bchodzi, a i tak przyrosty jakies bedzie mial, ja tez gdy zaczynalem z siłownia i nie wiedzialem co to dieta stosowalem gainbolica i 3kg i tak mi poszlo po puszce wiec nie rob tutaj problemow.
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
bez tej puszki też by Ci poszło...
widzisz to nas różni - ja szanuję prace jego rodziców(albo jego) i uważam że mozna lepiej wydać kasę.
wiesz dlaczego na suplach pisze że nie zastępują diety? bo tak jest...
Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-08-16 19:12:27
Szacuny
1
Napisanych postów
394
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
21935
MajsterPro, wybacz ale zgodzę się z dawidowiczem, obaj gadacie głupoty.
Pytania o dawkowanie Gainera są najzwyczjniej głupie bo dawkowanie uzależnienie jest od diety (np. potrzebujesz dodać 400kcal jesz wtedy 200g gainera, potrzebujesz mniej kcal jesz go mniej) A skąd mamy wiedzieć ile on kcal musi dziennie dostarczyc?
Ja zaczynajac cwiczyc kupilem niepotrzebne bialko i gainera, niepotrzebnie sie zalalem (jestem endomorfikiem) i gdyby ktos mi powiedzial o tym wczesniej kase zainwestowal byl w dietę.
Wlasnie jest po to forum zeby pomagac, zeby chlopak nie wydwal kasy w bloto tylko na żarcie. Pozatym poszedl na latwizne bo zamiast przeszukac forum to zadaje glupie pytanie.
Szacuny
0
Napisanych postów
16
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
85
Sayeru16 nie zadaje głupiego pytania tylko skąd mam wiedzieć co mam zastosować żeby przytyć? Jestem nowy(jak widać) i właśnie chcę sie tego dowiedzieć od was doświadczonych,a przejżałem kilka forów i opini jest 1000 na ten temat i co druga to inna.