SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MET_RX

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7070

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 465
Witam. Chciałbym zaprezentować swoją sylwetke. Prosze także o rady i podpowiedzi osób z większym stażem odemnie. Od września planuje zacząć mase i skończyć ją w kwietniu ważać około 125kg, później redukcja.


Info o mnie:
Wiek: 17
Waga: 103-105kg
Wzrost: 188cm
Staż treningowy: 21 miesięcy ( w tym łacznie 3-4 miesiące przerw)
Obwód ramienia: 42cm
Obwód klatki: 115cm ale chyba źle mierze.
Obwód Pasa: 90+
Wyciskanie leżąc: 120kg












Zmieniony przez - MET_RX w dniu 2010-08-13 23:03:41
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 4315 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 26980
kawał byczka, sog
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11740
ciekawie wygląda.
wrzuc zdjęcia luzem

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
daj więcej zdjęć, pokaż klate i plecy
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 12 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2027
Hah, to chyba jakis smiech ta waga i wymiary :) przynajmniej tak to na fotkach wyglada, ja waze przy tym wzroscie 20 kg mniej a wcale gorzej sie nie prezentuje...
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 48 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3807
Swichu - "startowalem od 25 cm" przy wzroscie 188...smiesznie to musialo wygladac
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1017 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11740
swichu co ma wygląd do wagi?
to że wyglądasz podobnie tzn ze waga jest podobna? ogarnij sie..
duzo czynników wpływa na wage nie tylko mięśnie.
chocby nawet grubość kości

Give me some SOG, Gimmie Gimmie some SOG :D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 465
Swichu1988- Mówisz ze sie gorzej nie prezentujesz... w klacie 10cm mniej, w łapie 6 cm mniej... przy tym samym wzroście i wyglądasz "nie gorzej". Nie chce tu sie wywyższać ale myśle , że jakbyś stanął obok mnie to było by widać ,że jestes mniejszy. Uprzejmie prosze czas ktory poświecasz na pisanie głupot poświeć na lekture.


A tak na marginesie to też zaczynałem z niedowagi bo ważyłem 65kg na początku ćwiczeń, ale nie o to tutaj chodzi.

Panowie, nowe fotki dam później.



Zmieniony przez - MET_RX w dniu 2010-08-14 02:33:22
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 299 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27281
Z której strony ciekawie wygląda? Nic zachwycającego nie widać.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 349 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 10471
105 kg w wieku 17 lat ;)
Zayebiscie;)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1966 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 20366
105 kg w wieku 17 lat ;)
Zayebiscie;)


Tak jak wielu mi zwracało uwage , tu sie ocenia fotki nie wymiary.

"Musicie od siebie wymagać, nawet gdyby inni od Was nie wymagali" Jan Paweł II 1983 r.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Rok Treningu :)

Następny temat

Miecio2 1,5,6-nowe

electro
Polecane artykuły