Swichu1988

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2027

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Świtalski

Wiek b.d.

Zawód/studia

Województwo Wielkopolskie

Miasto Warszawa

O mnie Dopóki walczysz jesteś zwycięzcą ! ;) Jeszcze suchar ale dąże do wymarzonej sylwetki:)

Zainteresowania b.d.

Dieta Staram sie, ektomorfik wiec ciezko wchodzi:)

Uprawiane sporty Basket, siłka i rozne inne od czasu do czasu:)

Ostatnia aktywność 09.10.2020 (19:21)

Data rejestracji 28.06.2008 (00:00)

Wzrost: 189 cm

Waga: 78 kg

Współczynnik BF: 9%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: 85 cm

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized - dawkowanie. witam, zakupilem wlasnie 2kg bialka whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized, jak najlepiej dawkowac i kiedy brac?? bo na opakowaniu jest inaczej i na stronie;p zmieniony przez - swichu1988 w dniu 2008-07-19 16:00:42	5	2008-07-19 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-09-23 21:12
Galeria Zdjęć	Rafał po cyklu Redukcyjnym :) końcowy efekt.	2010-08-17 16:03
Galeria Zdjęć	schudłem, (foty 4,8,12) reaktywacja strona 12.	2010-08-16 22:19
Galeria Zdjęć	Miecio2 1,5,6-nowe	2010-08-15 22:24
Galeria Zdjęć	MET_RX	2010-08-14 15:07
Galeria Zdjęć	MET_RX	2010-08-14 00:26
Galeria Zdjęć	"Matat 110,160,167"	2010-08-08 21:35
Galeria Zdjęć	Miyagi1/moje postepy	2009-07-21 01:03
Galeria Zdjęć	Ocena i pomoc	2009-06-21 11:54
Odżywki i suplementy	whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized - dawkowanie.	2008-07-20 12:18
Odżywki i suplementy	whey protein complex olimpu 200mono i xpand energized - dawkowanie.	2008-07-19 17:45