Płeć: Mężczyzna
Wiek: 17
Waga: 73
Wzrost: 183
Obwód klatki: 101
Obwód ramienia: 33,5
Obwód talii: 82
Obwód uda: 56
Obwód łydki: 40
Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 8,70 kg lub 12 %
Aktywność w ciągu dnia: praca
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2x w tygodniu piłka
3x w tygodniu siłownia
Odżywianie: jem wszystko z ograniczeniami
ale kompletnie wcale nie jadam skórek tłustych,smalcu .
Cel: szybka redukcja
Ograniczenia żywieniowe: ...
Stan zdrowia: bardzo dobry
Preferowane formy aktywności fizycznej: 60 minut
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: nic nigdy
Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: nie planuje ale jest możliwe jak kupie
Stosowane wcześniej diety: nie
Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2010-08-12 00:33:08
Zmieniony przez - ricardo17 w dniu 2010-08-12 00:34:00
practice makes perfect