Acetyl l-karnityna

Witam.

Chciałbym się dowiedzieć, jaki wpływ na serce ma acetyl l-karnityna. Czy jest to po prostu 'lepsza' (w sensie bardziej dostępna dla organizmu) l-karnityna, czy totalnie co innego? W sieci znalazłem mało informacji na temat tego supla. Mam zamiar szamać karnitynkę ze Sciteca.

Pytam mądrzejszych, bo nie chcę za bardzo tyrać mojego biednego serca .

Mysle ze przy zalecanych dawkach, niepowinno to miec jakiegokolwiek wplywu na prace serca, imo na opkawoaniu moze pisac ze "W przypadku sportowców zwiększa ona wytrzymałość i pomaga regulować rytm pracy serca."
ale poczekajmy na opowiedz specjalistow, ja sie dopiero edukuje ...
pzdr
ed:Ludzie pisza ze jest lepsza od L-karanitny czyt. lepiej dziala , ale na tej samej zasadzie co L-karanityna.



Zmieniony przez - koksmox w dniu 2010-08-11 21:24:18

to jest cos innego niz l-karnityna.
acetyl l karnityna (ALC) wspomaga bardziej prace umyslowa, poprowia samopoczucie w teorii.
a l karnityna wspomaga prace miesni.

dziękuję bardzo za odpowiedzi :D

TomQ-MAG a to nie jest tak ze ona jest poprostu latwiej wchlanialna? przechodzi przez bariere krew mozg ale czy to oznacza ze nie wspomaga pracy miesni?

wspomaga
dlatego coraz bardziej popularne staja sie mixy różnych form l-karnityny w jednym kapsie
co za tym idzie wydłuza sie czas działania
zdr

j/giecik
ale napisalem tak by ukazac roznice pomiedzy nimi
wlasnie chodzimo mi to przekroczenie tej bariery, ale inaczej to ujalem

ale zwykla l-karnityna mocniej wplywa na miesnie niz alc?

w moim osobistym przekonaniu zwykla jest bardziej przydatna, w przypadku treningow silowych/wytrzymalosciowych niz ALC, a jak jest w teorii dokladnie nie wiem.
ale chodzi mi tutaj o odczucia subiektywne, tylko i wylacznie moje.
co nieznaczy, ze nie mozna polaczyc obu

alc zdecydowanie lepiej wplywa na koncentracje, motywacje, energie umyslu czy jak to nazwac

no to na pewno
dlatego fajnie laczyc obie